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《養生館．：養生中藥速查》彙集《本草綱目》智慧精華，將古代本草進行系統全面整理，選錄最安全、最健康的家庭實用養生中藥，完全破解中藥養生密碼，可有效增強國人身體免疫力和喚起身體正能量。《養生館．：養生中藥速查》詳細而科學地介紹每味藥物，如名稱來源、性味歸經、經典藥膳等。從流傳千年、功效顯著的中藥材，到常見病的治療方法，教給你一年四季養生首選藥膳，常見病與慢性病的對症養生，一看就懂，方便操作，選方安全，適合老百姓隨用隨查。
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緒論 養生中藥養全身從《神農本草經》到《本草綱目》善用本草延年益壽食補是最好的養生之道第一章 養生必先養五臟養心淡竹葉蓮子柏子仁合歡皮保肝代赭石冬葵果山楂石決明香附荔枝核牡蠣羅布麻白芍潤肺烏梅前胡甘草百部桔梗浙貝母瓜蔞百合川貝母護腎地膚子菟絲子淫羊藿覆盆子山茱萸沙苑子補脾山藥雞矢藤茯苓白扁豆第二章 滋養補益防衰老養血三七當歸熟地黃阿膠補氣人參西洋參太子參黃芪滋陰麥冬黃精墨早蓮鱉甲桑椹知母龜甲北沙參南沙參玉竹壯陽鹿茸巴戟天海狗腎海馬肉蓯蓉核桃仁蛤蚧冬蟲夏草紫河車氣血雙調黨參大棗龍眼肉第三章 養顏調補美人方美膚養顏蘆薈白及紅花蜂蜜枸杞子杏仁白芷薄荷金銀花明目烏髮珍珠母菊花決明子何首烏黑芝麻女貞子磁石豐胸美體玫瑰花葛根木瓜麥芽第四章 強身健體不生病益智健腦遠志麝香冰片石菖蒲靜心安神天麻酸棗仁合歡花蓮心琥珀強筋健骨桑寄生五加皮杜仲狗脊健脾養胃厚朴檀香益智仁金蕎麥雞內金穀芽肉豆蔻潤腸通便大黃芒硝番瀉葉火麻仁郁李仁牽牛子甘遂天冬第五章 對證用藥祛百病清熱瀉火竹葉蘆根天花粉鴨蹠草夏枯草石膏清熱解毒敗醬草金錢草連翹蒲公英紫花地丁野菊花穿心蓮板藍根魚腥草白頭翁清肺化痰半夏竹瀝白芥子豬牙皂白前竹茹天竺黃胖大海止咳平喘紫蘇子紫菀款冬花馬兜鈴枇杷葉桑白皮葶藶子白果斂肺止咳五味子五倍子罌粟殼河子祛風化濕獨活秦艽桑枝臭梧桐蒼術砂仁活血止痛郁金薑黃乳香五靈脂活血調經丹參桃仁澤蘭懷牛膝雞血藤王不留行澀精縮尿止帶桑螵蛸海螵蛸金櫻子雞冠花利水利尿薺菜薏苡仁澤瀉葫蘆海金沙車前子附錄：養生中藥速查筆劃索引
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