自製力練習題（簡體書）

遠離負面“思想流”


當一個人產生新思想以后，有一群人會認同并發展這個思想，那么眾人的思想會匯聚成一股強大的“氣流”，這種氣流我們稱之為“思想流”。思想流就像子彈射向坐以待斃的靶子一樣，會對每個人的心情都產生影響。如果我們要保持快樂的心情，就必須遠離失敗、疾患、憤世嫉俗的思想流，接納成功、健康、和諧的思想流。
精神的力量、思想的力量，其強大程度遠比我們想象的要大得多。也正因為這樣，我們需要對自己的思想與言語有足夠的重視，別讓它肆無忌憚，因為我們的想法正在創造著我們的命運。
當我們進行思考，跟他人交流的時候，我們在無形之中便創造了一種“思想流”。思想，就像水流或者氣流那樣，是一種無法看見的潮涌，不過卻像水流那樣從每個人身上流進、流出，對我們的身心起到或有利或不利的作用。
氣質與性格接近的人，擁有相同的思想流。而這里面的每個人，皆是該思想流的發動機與推進器，以增強思想流的活動。我們能夠看見，出于發怒或者悲傷的狀態中的人們，其思想流是一樣的。而所有富有希望的、充滿勇氣的并且樂觀積極的人，其思想也以近似的方式活動，通過其思想流，把一種力量緊密地聯系到一塊。
如果你的精神正處于“郁悶”狀態，那么，在他人那里“流過來”的思想流中，只有“郁悶”會對你發生作用，跟你形成共鳴，于是，你會和一系列“郁悶”的思想流一拍即合， 如此一來，你的思想便會引發疾病。“同病相憐”正體現了這一點。
當然，這些疾病是能被治好的，不過，假如你習慣性地為這種“郁悶”的思想流打開內心之門，那么你不能馬上治愈你的疾病。
假如我們被任何一種消極的思想流吸引過去，那么在一段時間之內，我們會融進其中。假如一群人總是一同討論疾病、不幸、死亡等內容，長時間不知不覺地培養這種對健康很不利的“愛好”，總是關注他們聊天的內容，那么，你將不停地為自己帶來關于這種“不幸”的幻覺的思想流，其思想也將失去健康的活力。這些思想流將對人發生作用，最終會導致人們產生疾病與不幸。
假如我們總討論病人，或長時間跟他們相處，不停地考慮他們，那么我們將給自己帶來與疾病有關的思想流，它最終將在我們身上變為現實。為了救助自己，我們得做出更多努力，抵制消極的思想流的荼毒。
當人們聚在一起討論事業時，他們便會將一種與事業的想法和建議有關的思想流吸引過來。他們愈是饑渴地將這種思想流吸取過來，就愈發可以接收到完善與發展自己事業的想法與建議。公司或者企業的高管之間便時常舉辦一些會議或者討論，其實便是通過這種方式產生力量，讓其事業不停地進步。
你渴望成功嗎？你渴望如同那些百萬富翁那樣，坐著飛機的頭等艙，住著奢華的酒店，穿著名牌的衣服嗎？思想流能夠為你提供幫助！假如此刻，你的錢包還不能承受如此奢華的消費，那么你能在腦子中想象這種生活，這便是你向著該方向踏出的第一步。金融界的成功者都是這么不知不覺地遵從這一規律的。
那些有名的演員們的表演欲也把他們帶進了成功的表演事業。對于任何成功人士而言，有一種力量與因素，在對他們產生影響，那便是我們所謂的物化的心，一種幾乎無法被意識到的“精神能力”。這種精神能力對他們說：去努力得到有關成功的思想流吧！真正的成功，將誕生在這種思想流之中。第一次，或許這僅僅是一次很小的成功，不過隨著時間的流轉，你將獲得愈發巨大的成就。
相反地，假如我們天天看著那些低價商品，打著算盤，想著如何買到便宜的商品，留意著那些低廉的旅館、食物，那么我們便陷進有關“低廉”的思想流。該思想流會將我們引向卑微那里去，我們的人生觀與未來規劃將遭受它的影響，我們不再具備“不入虎穴，焉得虎子”的果敢，在其阻擋之下，我們很難獲得成功。
這是為什么呢？因為關于“低廉”的思想流是一種障礙物，阻礙他人與你的事業形成共鳴。要清楚，他人的共鳴，是讓你的事業取得成功最必不可缺的因素。假如他人對你形成共鳴，這便是一種志趣相投的思想流，它讓你跟最佳的成功人士聯系到一塊。
低廉商品的狂熱分子們所一同創造的，是一種聯系了畏懼、失敗、困難等概念的思想流，果敢與成功絕不會灌輸進他們的身體。它與成功的思想流彼此相對立，它們中間隔著一道屏障，正如高大的石墻那樣，沒有人能夠逾越過去。
想法偏執、或者動不動就用“革命”標榜的人，也一起締造了一種思想流。假如你跟他們處在一起，你很快也會陷入他們的思想流。實際上，他們那并無任何真正的“革命”，有的無非是極端的事物，而這種極端主義也會給他們自己造成傷害，扭曲了他們的思想，削弱他們的判斷能力，讓他們變得過于主觀臆斷。
不管他們偏執的觀念是否能演變為一門藝術或者學科、一種“革命”或者一場“運動”，它都會讓人變得狂躁、偏激、乖僻與瘋狂。它將信奉極端主義的人們聯系在一起，將他們的思想統一起來，不管他們一開始的差別有多大。這類人往往對與自己不同的人充滿巨大的仇視，這種仇視的力量不停地蔓延，幾乎將他們自己撕裂成碎片。
因此，對你而言，最安全的行為便是呼喚“無限思想”，與智慧的思想流擁抱。當智慧打敗我們偏執的思想的時候，我們便不再一點就著，總是陷入所謂的“為集體利益而戰斗”的心緒里面，毫無休止地跟他人爭辯，甚至發生流血斗爭。
要知道，一旦敵對與仇視的思想流占據了上風，就會引發人類大家庭中不和諧的爭斗與吵鬧。它將人們之間的友誼撕裂開來，總是處于水深火熱的狀態，正如用火燒水后，鍋爐里面的水變為蒸氣，在整間屋子里蒸發那樣。
當一批人聚在一塊，向另一批人傳達敵意的時候，他們便是在為自己造成一種傷害的思想流。而且該思想流的力量，會以十倍乃至幾十倍的方式逐漸遞增起來，因為愈來愈多的人為了同一目的—斗爭，而聯系到一塊。無論他們位于哪一方的陣營，他們都制造了與“敵對”有關的強大的能量，并反過來被這種能量所影響。
那些抱怨的人與惡意中傷他人的人，早晚會覺察到，這種思想流已對他們自己的健康造成了傷害。因為不管是哪一種思想，只要它被人牢牢印在大腦之中，便會在其身上變成現實。假如我們總是思考著或討論著他人的不足，那么我們便會為自己帶來如此一種思想流，而且讓自己陷進這些缺陷當中。
溝通產生力量，人們的交談越是投機，便會形成與吸引越多思想流—既包括有利的，也包括有害的。一幫喜歡說三道四的人，不評論不在場的人的私事，絕不會善罷甘休，聽到他人的丑事，他們會形成一種興奮的感覺。對于自己的朋友、鄰居或敵人，他們在說三道四中幾乎如同喝了香檳那樣酣暢淋漓。但是，最終他們將為這些短暫的歡樂付出沉重的代價。
假如兩個人每隔一定的時間見一次面，討論與身心的健康、能量及活力有關的話題，與此同時，為“超級能量”打開自己的思想之門，將最能留下幸福的方法與手段接納進來，那么，他們將給自己帶來如此一種思想流。
起初討論這些話題的時候，只要兩個人便足矣，因為，就算是兩個興趣相投的人，起初也很難找到彼此。對于這種聚會，這兩人的渴望程度應當是相同的，因為別的任何動機都會讓這種思想流與有利于雙方的軌道發生偏離。
我們可以參考一下舊式的復興布道會或室外布道會，許多學者在那些場所一起討論，他們統一的做法帶來了一種思想流，讓在場的人陶醉不已、熱情澎湃，并從中獲益無窮。另外，北美印第安人對“戰舞”的狂熱，也恰恰締造了一種思想流。
另外，那些天才的演說家們會努力地將一種思想流吸引過來，又將其灌輸到他的聽眾身上，讓聽眾激動與興奮起來。好演員也是這樣，他們先將一種更高級且更有力量的思想流帶過來，之后讓它對觀眾起作用。
學習這種共同探討、共同感染的方式，假如兩個人抑或更多的人，保持著定期溝通與討論的習慣，并從中挖掘了快樂，那么，他們就不會如同一開始那樣，總是帶有各種精神上的壓力。
他們會漸漸地發現，甚至無需語言，便可以繼續討論下去，無需事先思考，便可以進入主題，而且不準許在他們的討論之中有任何閑言碎語及搬弄是非的話的插入，那么他們將會驚喜地發現：自己的身心獲得了巨大的改善！因為在此過程當中，他們一起向“超級能量”尋求得到了身心健康的最好辦法，他們為自己帶來了一種奇妙的生命力。
另外，假如你過度留意自己的不足，總是如此形容自己：“我是個膽怯懦弱、脾氣暴躁、魯莽草率的人。”那么，你會引來相同的思想流，并擴大這些不足。
因此，你務必努力地將與力量、勇氣、溫和、謹慎以及其他一切美好品質的思想流吸引過來，并不停地在大腦中想象這些品質，那么你將讓它們變成自己的一部分。
有時候，你準備買一套新的衣服，你可能猶豫選擇哪種顏色、樣式或裁剪方式，為此而過分疑慮、心神不寧，甚至十分苦惱，這種情緒甚至延續好多天，在你的心中反反復復地出現。此時，你已陷進了也處于相同狀態下的成千上萬人的思想流當中。
讓一名年輕女子變得丑陋的最好方式，便是讓她盡情地發泄對他人的不滿、怨恨、忌妒，不停地發脾氣和抱怨。因為她會在這種思想狀態中吸收一種無形的思想物質，該物質會損害身體。它讓人的臉色變得黯沉，長出皺紋，削尖鼻梁，很快便將一個朝氣蓬勃的年輕女子變為一個粗暴的潑婦。
舉個例子，當你將手放到火上烘烤時，必然會留下灼傷與疤痕。而當你將思想放到忌妒之火上時，它一樣會被灼傷，會開裂和被破壞，因為有種與火同樣真實的元素在對它發生作用，雖然它是無法用肉眼看到的。
假如我們總是對一個犯下了一些錯誤的人心存芥蒂，那么我們自己也會更加容易去犯下這樣的錯誤。所有邪惡以及具有缺陷的事物，例如他人的不足，還有讓人不開心的東西，應當盡早消失在我們的思想中。假如讓它們太久地滯留，它們將變為“永遠的定居者”，并轉化成相對應的事實。
那么，讓我們在“超級能量”的援助下，向健康的、自然的、健壯的以及美好的思想流走去吧！讓我們盡可能遠離疾病、疼痛、不足的思想流。想象一片翠色欲滴的麥田，或者一個快速滑行的沖浪板，總好過研究一次讓人驚恐的鐵路事故。
生活中的壓力，確實傷害了我們的生理與心理，我們不知道傷害的嚴重程度，從而深陷一種充斥著畏懼的想象之中。這同樣是一種思想流，它吸納了我們以及精神出現病態的所有人。它帶來的自然不是生命力，而是疾病與死亡。
每過二十四小時，報紙上便登出放火、爆炸、殺人、偷竊或者其他犯罪事件之類的新聞，它們都意味著什么樣的思想流呢？總而言之，它們對你毫無益處可言。
假如我們讀一本書，而寫書的人是個憤世嫉俗、挑剔苛刻的人，他只能看見他人的不足，卻沒有看見世界的美好面孔。于是，我們也將陷入作者那種對健康不利的思想流里面。這些作者所發射的毒箭，最終將會給他們自己造成毀滅。換言之，一個曾射出關于恐懼、疾病以及不幸的思想流的人，最終將會將更多的這種思想流帶到自己身邊，它們被積攢得越來越多，最終便會變成相對應的事實。
或許，在生活中，你很注意整潔、謹慎小心、規規矩矩，在工作中，你嚴謹認真，勤勞刻苦，然而，假如你跟那些粗枝大葉而好吃懶做的人有著密切的交往，那么你會發現自己漸漸也會傾向于變得同樣粗枝大葉而且好吃懶做，想要恢復之前注意整潔、謹慎小心和規規矩矩的習慣，已變得有難度了。因為你不但將粗枝大葉與好吃懶做的思想吸納進來，而且這些思想的垃圾正在對你的行動起著引導的作用。
要牢記，當你情緒出現低谷的時候，一定會有一種讓人不開心的思想流正在對你發揮著作用。它將一切處于相同的思想狀態的人結合到一起，這些人造出并彼此傳達這種對健康很不利的思想流。緊接著，你要做的，就是祈求或要求自己從這種有害的思想流中逃離出來。對此，百分之百依靠自己的努力是不能辦到的，你得請求“超級能量”為你的方向扭轉提供幫助。
經過如此祈求，我們將愈發容易被那些積極樂觀的、充滿生機的思想流吸引過去，我們的生活也會因此而樂趣橫生。
另外，許多人還制造了一種太過肅穆的思想流。這種過度的肅穆，并不比郁悶與凄涼好多少。世界上帶著微笑的面孔在他們的影響下變得越來越少，甚至，有些人完全不會露出笑容，有些人早已忘記怎樣微笑。缺乏從心靈中發出的由衷的笑，是產生許多疾病的原因。一開始，被他們“吸引”過來的疾病興許是一些微乎其微的小毛病。然而，在這些思想流的不利作用下，人們的身體某部位會不停地接受刺激，可怕的疾病也將隨即而來。
假如你已有了相對應的癥狀，一些方法能幫你將有害思想流的危害扭轉過來。例如，或許你每天都在接受著一系列不舒服的癥狀，它們看上去是跟隨著日常生活中的細瑣小事過來的。一張餐桌、一把椅子、一次談話，甚至一個人，都可以將這些癥狀帶到你身邊。此時，出門散散心，實際上就能將這些癥狀徹底消除了。
不一樣的環境與視野，可以幫助你驅趕不利的思想流。所以越來越多的人喜歡旅行，享受旅行帶給人有利的思想流，甚至有不少人放棄了千篇一律的工作，而去做一個流浪者或者一個旅行者。
當然，有的藥物治療能暫且實現相同的效果，或許，生活環境或工作的變化也會起到一些作用。不過，所有這一切，實際上都是“超級能量”的次要幫手而已。