幸福心經：我和約翰‧格雷有個約會（簡體書）
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作者簡介
魏清華，中國著名九型人格婚姻與心靈成長專家，北京大學爸媽在線婚姻與幸福研究中心主任
非常幸福文化傳播公司總裁，MARS VENUS（美沃）中國全球幸福俱樂部執行總裁
她，師從全球第一兩性情感關系大師與情緒管理大師約翰·格雷等數位大師！
她，專注于改善兩性情感關系，提升婚姻幸福的品質！
她，致力于重塑親子關系，讓愛與財富得到和諧恒久的傳承！
她，因為長期堅持親子及兩性關系教育，被評為十佳媽媽！
她，受邀在全國，向企業家們傳授正確建立親子關系的智慧和兩性關系的真諦！
她，溫婉、直接、實戰實效的兩性與親子溝通技術，得到各界權威的認可！
2013年1月5日，她受邀在第13屆《學習型中國》企業家3000人高峰論壇分享《企業家幸福之道》！2013年3月8日-11日，她邀請世界第一兩性關系大師約翰·格雷赴中國杭州4天3晚的《億萬富翁的幸福秘訣》巔峰授課！她被人譽為中國的約翰·格雷！
名人/編輯推薦
這本書是一個福音，能幫那些婚姻遭遇瓶頸，內心幸福感缺失的人重拾真愛、幸福快樂。
序
約翰·格雷
大家好！我是約翰·格雷，《男人來自火星，女人來自金星》的作者。它是一本全球排名第一的針對兩性關系的暢銷書，即如何幫助你擁有和諧的關系和幸福的家庭。我曾在全世界授課。我幾乎在所有的國家培訓“人生教練”，知了是我的亞洲首席“人生教練”。她的心胸很大，她的視野很開闊，她是有著極強能量的女性，雖然她坐在輪椅上，但是她傳遞了一種極強的生命能量的狀態，我們許多人有時候會看不到自己的方向，需要身邊的人來提醒我們是誰，知了是全世界少有的幾個能懂得我的人，她能看到我的優點，她能發掘我的優點，她徹底的認同了我，接納了我，我想說她對我的認同也是對她自身的認同，她能看到我內心的愛其實她對我的愛也是對她自己的愛，中國有許多人都要需要這樣的智慧，他們更需要知了的智慧，知了的分享，我一定會支持她的夢想，我也會支持她的使命，她的夢想也是我的夢想，因為世界不快樂，我也不快樂，世界不幸福，我也不幸福。
我相信你們會從知了的身上，會從她的書中找到她給你們帶來的享用終生的禮物，得以開創了一個全新的充滿愛和成就的人生，讓心扉比以往更完美地敞開，可以更清晰地看待各種事物。每天都會有新的領悟和發現，使得你們最終認識到你們的另一半就是你的靈魂伴侶，感受家庭的溫情。
你們會看到一些可能與你的境遇并不全然相同的案例，但還是會從中獲得啟示的。有機會也去聽聽知了的現場演講，她精彩燦爛的生命狀態會讓你們體會到一種更深層次的純凈和價值感，擯棄“我必須要完美才值得其他人來愛”的念頭，最終可以清晰地判斷出“對他人的需求有責任感”和“對他人有責任感”的區別，其實你的收獲還遠不止如此。
她是充滿靈性的一位女性，她曾去過中國四十多個城市，傳播如何讓婚姻幸福，讓人生富裕的智慧。她自身就是一個范例，她是愛與智慧的化身。她可以傳授你們這些智慧和能量，她可以幫助妻子理解丈夫，幫助女性理解男性，幫助女性得到她們所需要的愛，她們值得擁有愛。同樣，她也可以幫助男性理解女性，男性就是不怎么理解女性。她可以教授男性這些：“女人是這么思考的。這是女性所需要的。就是這樣可以讓女性快樂的。如果你明白了這些，事情就不會那么難。”如果你要從甲地去到乙地，可你卻沒有地圖，你可能會迷路。你一生都會處于掙扎之中，竭盡全力地去尋找愛，尋找幸福，尋找富裕。但是，如果你手中有張地圖，或者有本指南書，讓它來指導你，你就可能取得成功。“人生教練”知了可以為你提供那張旅行指南。我寫了《男人來自火星，女人來自金星》，它是一本全球暢銷書。但是，知了，“人生教練”知了，卻寫了一本中文的“關系指南”，是的，就是現在你正在讀的這本書，它的名字叫《幸福心經——我和約翰·格雷有個約會》，它融合了《男人來自火星，女人來自金星》的內容，致力于幫助改善你們的兩性關系，增加你們的人生財富。因為她是中國人，她比我更明白中國人的需求。所以，她會做得更好。因此，知了和我自己，一起在中國講授《男人來自火星，女人來自金星》的內容。現在她的這本新書，其中以更恰當的方式分享了那些信息。她還會（和你們）分享這些許多課程錄像的翻譯，其中都是我講課的內容。我非常感謝她所做的一切工作。她一直鼓勵著我為這個世界的更加美好而努力。我知道，你們也會享有與她一樣的人生幸福，也將會和我一樣對她充滿感激之情。謝謝各位！
目次
1. 你從哪里來？你要到哪兒去？
2. 女人都希望自己是焦點
3. 男人的被崇拜心理
4. 女為“目光”而容
5. 男人的自信比他本人有吸引力
6. 愛是需要努力用心贏取的禮物
7. 做一個“值得”被愛的人
8. 你準備好去約會了嗎？
9. 順利通過約會的五個階段
10. 創造深刻真實的親密關系
11. 確定靈魂伴侶，開始幸福生活
第二章 兩性相處——為幸福人生增添砝碼
1. 女人如何能幸福
第一章 魅力約會——找到你的靈魂伴侶
1. 你從哪里來？你要到哪兒去？
2. 女人都希望自己是焦點
3. 男人的被崇拜心理
4. 女為“目光”而容
5. 男人的自信比他本人有吸引力
6. 愛是需要努力用心贏取的禮物
7. 做一個“值得”被愛的人
8. 你準備好去約會了嗎？
9. 順利通過約會的五個階段
10. 創造深刻真實的親密關系
11. 確定靈魂伴侶，開始幸福生活
第二章 兩性相處——為幸福人生增添砝碼
1. 女人如何能幸福
2. 男人是目標性動物
3. 女人喜歡分享，男人被要求才會分享
4. 讓他人快樂比我們想像的要容易
5. 投入是幸福的開始
6. 相信男人的承諾
7. 每段感情都要正常愛
8. 所有的借口都是愛的不夠
9. 人生的6大需求
10. 放下區別心，你會擁有全世界
11. 不可或缺的安全感
12. 曾經的霸氣男與溫柔女
13. 用男人的心來對待男人
第三章 美滿婚姻——婚姻是最好的修行
1. 愛自己，跟誰結婚都一樣
2. 合二為一的兩個人
3. 婚姻中男人怕失敗，女人怕孤獨
4. 平淡是所有愛情的歸宿
5. 男人的第三世界
6. 在婚姻中，“吵架”是必需品，但必須要有藝術
7. 婚姻的頭號殺手是“嘮叨和挑剔”
8. 眼神決定婚姻的幸福
9. 婚姻的三重境界
10. 婚姻和幸福的真相
11. 記分法則讓你的婚姻贏得高分
12. 注重細節的溝通更有效
第四章 重拾真愛——治愈情感的陰影
1. 分離不過是另一種形式的開始
2. 始終相信，才能重拾真愛
3. 女人選擇逃避，男人選擇重找
4. 你最想成為哪個人？
5. 今天又是最好的一天
6. 做一個比以前更智慧的女人
7. 真愛不需要“資格”
8. 不要試圖忘記那份愛
9. 重入愛河不等于背叛
10. 男人對愛也受傷
11. 處理焦點問題
12. 學會說“Bye Bye”
13. 總有一種療愈心靈的方法適合你
第五章 職場男女——金星人與火星人共事的藝術
1. 每個職場都有一個萬人迷
2. 女人的能力和魅力
3. 男人的肚量和分量
4. “客氣”是一種強大的磁場
5. 為他人鼓掌，哪怕敵人
6. 說好話，不八卦
7. 柔弱是女人的資本
8. 尊重從了解彼此差異開始
9. 不要輕易觸碰男人的面子
10. 沒有軟弱，只有理智
11. 工于心計，不如提升能力
12. 辦公室里注意“戀情”出沒
13. 不要一個人戰斗
第六章 積極養育——孩子來自天堂
1. 每個孩子都來自天堂
2. 孩子的愛正是你所給他的
3. 用心的了解你的孩子
4. 棍棒之下多逆子
5. 爸爸一定要了解的
6. 媽媽怎么說話，孩子怎么說
7. 當機立斷做決定
8. 不要做母雞媽媽
9. 不強迫，不叛逆
10. 所有的滿足都是有條件的
11. 每個孩子有自己的軟肋
12. 沒有長幼，只有平等
13. 與別的孩子不同沒什么大不了
14. 你最大的成功永遠無法超過教育好你的孩子
15. 養育男孩和女孩的五個原則
第七章 幸福心經——男人來自火星，女人來自金星
1. 懂得“性格”，才能鎖住你愛的人
2. 面臨壓力，男女各不同
3. 男人需要被認同，女人需要被重視
4. 不是我想要更幸福，而是我很幸福
5. 付諸實踐的五個原則
6. 幸福是一種習慣
7. 幸福之道與商道
8. 感悟道德經，做最幸福的自己
9. 讀懂易經生活智慧，相人相己相幸福
10. 幸福在心，造福在人
第八章 最實用最簡單最深刻最有效的幸福GPS
1. 如何練習“情書”技巧
2. 獲得女人高分的101種方法
3. 獲得男人高分的101種方法
4. 金星人火星人的七大差異
5. 金星人談話的基本程序
6. 金星人釋放催產素的101種方法
7. 火星人幫助金星人釋放催產素的101種方法
8. 感受信
9. 90/10原則
10. 療愈心靈創傷的三個步驟
11. 從小就應該培養的重要能力列表
第九章 引爆幸福——“小”幸福通往“大”幸福的心靈運動
1. 男人的世界觀，女人的價值觀
2. 幸福是一種正能量
3. 慈悲讓男人柔美，讓女人剛強
4. 超越小我的幸福才完美
5. 男人需要有發現的心態，女人需要有發展的狀態
6. 構筑無邊界的幸福堡壘
7. 做有“7”料的幸福人
8. 改變萬人命運的“幸福運動”
書摘/試閱
男人和女人生活在同一個星球上，他們是同一生物。可是，當你作為其中之一的性別，試圖跟另一性別的對方交流時，你會發現很困難，如果把你們的關系從普通發展到戀人或夫妻，這種困難會越發嚴重，直到某一天你們之間再也找不到可以溝通的話題，為此不得不分道揚鑣。
實際上你們沒有太大的地域差異，生活在同一個國家的同一個地方，甚至可能是鄰居。你們一同生活了好幾年，每日接觸對方的衣食住行，可到最后怎么就水火不相容了呢？真相是，你們一個是男人，一個是女人。人與人之間存在很大的差異，而男人與女人之間的差異更是大得離譜。我們甚至把男人當成火星生物，把女人當成金星生物都不過分。兩性之間不但相貌上存有差異，生理結構和性格特征不同，說出來的同一句話也都存有不同的含義。
女人有時候會大聲抱怨，都是黑眼珠黃皮膚黑頭發的中國人，怎么跟你們男人溝通起來，就像是跟外星人在通話。女人絮絮叨叨想要找到一個傾訴對象，期望有人能用心聽自己講話。而男人心里的想法卻是：你們女人頭發長、見識短，老祖宗都總結了，跟你們沒什么好說的。所以，男人對女人的傾訴無動于衷，而女人常常為男人不屑一顧的態度抓狂。女人時常想著改造自己的男人，改造成自己期望的樣子，她們把自己的想法強加在男人身上，儼然一個最好的裁縫把一匹布剪裁成最好的衣服一樣，可是，畢竟男人不是那任由你的剪刀裁剪的布匹，他們心里有自己的想法，有自己期望的生活，他們結婚是想要跟一個人共度一生，而不是指望對方打造自己。
女人更喜歡把未來的藍圖擺在眼前，絮絮叨叨未來她要住進什么樣的房子，進行什么樣的裝修，養什么樣的寵物。而男人更多關注的是當下的生活。他們寧可多玩一會游戲，多看一會兒球賽，也不愿拖著下巴想一些毫無意義的事情。于是，女人把男人的這種狀態看成無所事事、懶惰；而男人把女人說成不切實際。
女人說“我喜歡這款項鏈”，她的意思可能是你快掏腰包買給我吧，或者是正在提醒你她脖子的肌膚有多雪白，引起你的注意，以此換得贊美。可是，這并不是那么容易掌握的。男人以為女人就是隨口說說，他們只是隨聲附和“確實不錯”，而非挖掘女人的心思。到頭來，女人生氣了，男人卻還一頭霧水。大多數女人習慣讓人猜測她的心思，她希望有一個善解人意，蘭心惠質的人跟她心有靈犀，相濡以沫。對她們而言，如果事事都說出來，就太沒意思了。可男人的心思是，我眼拙，沒法理解你，你還是直截了當的說了算了。一個不說，一個不猜，就像捉迷藏，玩過家家，最后是一個覺得沒勁，一個很疲倦，好端端的兩性關系，因為兩者間存在的差異，弄得怨言不斷，別別扭扭。
實質上，這并不是一個復雜的問題，女人只需將男人看成是另一星球的生物，而非自己的同類，男人亦是如此，抱有這樣的心態，男人就會理解女人的所作所為，而女人也會理解男人的不解風情。
想想看，我們潛水到深海，看到一切稀奇古怪的東西，都會出于好奇將其帶到陸地進行研究。兩性關系中，不同的雙方對彼此而言也是稀有物種，為什么我們不對他們產生興趣，進行細致的研究和了解呢？只有男人了解了女人，女人讀懂了男人，和諧幸福的兩性關系才會讓我們真正受益。
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