商品簡介
本書特色
★知名藝人、型男教練劉?宏專業推薦
★央視「超級減肥王」魔鬼教練、人魚線公主、健身芯女神的美麗曲線雕塑聖經
★附芯曲線雕塑操DVD、「四週超享受大吃大喝食譜餐」！
跟著人魚線公主動吃動，6週輕鬆甩肉10kg！！
芯妤原本是個肉肉的、明明才二十幾歲卻飄著「嬸味」的OL；如今，她不但自己化身性感健美的教練，還拯救了無數為肥肉所苦的男女。最近，她更與劉?宏在中國「超級減肥王」擔任魔鬼教練，用自然健康的方式，不打針、不吃藥，就成功幫助14個人減掉共200多公斤，讓他們整個人煥然一新，變得樂觀、自信、充滿希望。
她的祕訣，就是洞悉你「其實不想瘦」的微妙心理，找出潛在的真正元凶，改掉讓你肥胖的壞毛病與飲食作息，讓你從「想瘦」到「享瘦」，從肉肉妹變成美人胚，在改變體態的同時，更能找回健康，重拾自信，活出亮麗的自我！
一日15分鐘輕鬆瘦！健身芯女神的美麗曲線雕塑示範：
1.甩掉BYE BYE蝴蝶袖 雕塑部位：手臂
2.告別游泳圈和小腹人 雕塑部位：腰腹
3.勾勒性感美胸曲線 雕塑部位：胸部
4.謀殺底片骨感美背 雕塑部位：背部
5.打造小蜜桃俏臀與少女時代美腿 雕塑部位：臀腿
作者簡介
鄭芯妤
美女健身教練，屬於畊宏健身團隊，並與知名藝人劉畊宏一起於中央電視台的真人實境瘦身節目「超級減肥王」擔任魔鬼教練，以100天的時間成功幫助14個人減掉驚人的體重，引發熱烈討論和迴響。
「運動是最好的保養品」是她的信條。別看她現在有165公分、47公斤、23吋細腰的魔鬼身材，其實她也有減重12公斤、一再復胖的慘痛體驗，也因此更能體會姊妹們身陷減肥地獄中的心情。
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