商品簡介
發脾氣是本能，控制脾氣是本領。運氣看似不可控制，實際上卻與人的情緒息息相關—個人控制情緒的程度決定了他成功的程度，這就是本書試圖闡明的主旨。本書立足當下，剖析當代人困惑迷惘、偏激易怒的心理成因，從生活的不同角度給出控制情緒的建議和方法，輔以大量生動事例，引起讀者共鳴和思考，有助于讀者回歸平靜、理性的生活狀態，用平和積極的心態迎接機遇來臨，刷新人生軌跡。
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如果你總覺得生活不公，諸事不順，很可能并非因為你運氣太差，而是因為你脾氣太大。一個人什么時候無法控制好自己的情緒，就無法真正成熟起來，就無法成為自己想成為的那種人。
在遇到不愉快時，我們更需要放寬心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍則亂大謀”，越是受到委屈時，越需要冷靜、理智，這樣我們才從容地面對生活，成為更好的自己。
目次
第一章
不是你運氣太差，是你脾氣太大
2拿別人的錯誤折磨自己，值嗎
5凡事看得開，才是真正的智者
7為小事生氣最不值得
9爭辯中永遠沒有贏家
12忍耐是暴脾氣的天敵
15盡量避免和別人發生沖突
目 錄
第一章
不是你運氣太差，是你脾氣太大
2拿別人的錯誤折磨自己，值嗎
5凡事看得開，才是真正的智者
7為小事生氣最不值得
9爭辯中永遠沒有贏家
12忍耐是暴脾氣的天敵
15盡量避免和別人發生沖突
18事情沒有你想象的那么糟
21莫生閑氣，遇見健康的自己
24今天讓你生氣的事，一年后看還要緊嗎
第二章
遠離羨慕嫉妒恨，平淡樂觀才能交好運
28去除你心中仇恨的種子
31羨慕別人的好運，不如自己努力去爭取
34放下虛榮才能活得輕松
37比上不足比下有余也挺好
39活在怨恨里，永遠也不會幸福
42嫉妒是吞噬心靈的蛀蟲
45以一顆平常心來面對誘惑
48多看自己擁有什么，少看自己沒有什么
51控制自己的欲望，不要成為它的奴隸
53遠離名利的誘惑，你會更自由
56貪而不滿不如知足常樂
第三章
走出斤斤計較的泥潭，別再為小事抓狂
60他人的毀譽不必放在心上
62生命如此短暫，哪有時間去計較 顯示全部信息
書摘/試閱
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