哈佛情商課(最新升級版)（簡體書）

情商是一種能力，情商是一種創造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其實有著簡而易行的方法，你需要的就是堅持而已。本書結合哈佛大學在情商方面的成功案例，并以諸多寓意深刻的故事，深入淺出地闡述了情商理論。同時提出了許多提高情商的具體方法，為讀者送上一道營養滋補的心靈雞湯。

如果人的興趣、意志、毅力、知識是一把把鑰匙，

那么情商就是串聯起它們的鑰匙扣。

情商是一種能力，一種創造，一種技巧。

走近哈佛，走進情商課，

你就能成為情商達人。

CLASSⅠ揭開“情商”的神秘面紗

情商就是一種情感能力

情商對于人生的重要意義

智商不足，情商來補

“思想”是個雕塑家

積極的心理暗示能改變人生

成功者與凡人的區別

換一種思維便豁然開朗

情緒的起伏有律可循

情緒的幾種形式和狀態

避免因不如意而產生壞情緒

崇尚美好，也要接受丑陋

CLASSⅡ了解自己，才能超越自己

人貴有自知之明

從旁觀者的視角體察自我

欣賞自我，重塑自我

找到適合自己的那條路

樹立一個積極的“自我心像”

告訴自己，“我可以!”

不求完美，保持本色

別人的看法僅供參考

用正確的目標指引一生的方向

不要有太高的欲望和期待

做自己命運的主宰

CLASSⅢ讀懂他人，籠絡人心

傾聽是最好的心靈交流

語言是揭露心理活動的密碼

小動作也會暴露有效的信息

眼睛是心靈的窗戶

服飾能夠反映人的性格和心情

弦外之音才是真正意圖

口頭語能反映一個人的個性

禮貌背后也許藏著陷阱

別迷信你的識人經驗

看穿COSPLAY的面具

將心比心，善解人意

CLASSⅣ掌控情緒，做思想的主人

情緒與健康相互影響

誰在一口口吞噬著幸福?

搬走倦怠這塊“絆腳石”

直面恐懼這種原始情緒

成功路上要耐得住性子

事情遠沒有你想象的可怕

憤怒是一種可怕的心理病毒

別為一點小事引爆了“火藥桶”

憂慮不過是庸人自擾

及時發泄和排遣壞情緒

迅速有效的情緒調節法

CLASSⅤ培養自信，掌握成功的第一秘訣

發掘自己身上的寶藏

昂起頭，走出自卑的陰影

能想到，就一定能做到

羨慕別人不如欣賞自己

勇氣比能力更重要

自助者天助

是寶石，就一定會發光

對著鏡子笑一笑，所有煩惱都忘掉

生活充滿驚喜，只等你來發現

一步一個腳印，將夢想照進現實

跨越自己設置的障礙

CLASSⅥ人氣高的人情商也高

人離不開群體

發揮情緒感染力

平易近人，使自己更合群

幽默是人生的大智慧

給予他人最需要的東西

看到別人出錯，不妨裝裝糊涂

機智的回答讓你左右逢源

微笑是深藏心底的暖流

主動認錯更可貴

恭維如煲湯，火候很重要

巧妙抵御他人攻擊

用寬容的力量融化冰雪

CLASSⅦ微妙的情感需要用心維系

情感的力量不容小覷

沖上戀愛最前線

讓人動心需略施小計

了解對方才能把握對方

給愛情足夠的空間

不妨把“醋”吃得甜美

分手未必就是傷害

學點愛情保鮮計

愛情并不等同于親情

別對另一半持悲觀態度

換位思考，避免爭吵

經營愛情是一輩子的事業

CLASSⅧ為職業生涯插上翅膀

喜歡的才是合適的

細節也能決定命運

“馬太效應”的職場啟示

做上司的貼心管家

忠誠勝過才華

不找借口，全力執行

凡事不可強出頭

有見識的人不求獨美

將壓力轉化為動力

別帶著怨氣工作

少點敏感，多點“鈍感”

打破“馬屁股”的限制

CLASSⅨ做一個高情商的智者

給心情打個分

將目光放得更高遠

成功之門只是虛掩著

反向心理調節戰勝沮喪

征服世界前先征服自己

用全身心的愛來擁抱今天

從不利中尋找有利的條件

想出人頭地，先學會低頭

讓心靈在安靜中平和

放下包袱，才能走得更遠

快樂在于選擇

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