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我的心情我做主（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787510085567
出版社：世界圖書(北京)出版公司
作者：孫紅剛; 梁春豔
出版日：2015/04/01
裝訂／頁數：平裝／170頁
規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
版次：1
商品簡介
商品簡介
對於現代社會的人來說，心理學越來越成為一門貼近自身經常用到的學科。而學習心理學的目的之一就是為了更好地認識我們自身。本書通過淺顯易懂的文字讓青少年讀者瞭解、認識什麼是情緒，以及如何控制好自己的情緒，營造好情緒，轉化壞情緒，及時調整自身的情緒狀態，學會做情緒的主人。
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