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每天學點舒壓減壓秘訣（簡體書）
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本書介紹的三個神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀羅，通過簡單的動作，呼吸的頻率以及凝視與塗繪，便可以在短時間內消除內心煩躁，減輕疲勞感，找回身心的自然狀態，重塑您的健康與自信！ 李海濤，1984年畢業於南京醫科大學藥學專業，先後獲北京大學碩士、中國藥科大學博士學位，是南京中醫藥大學藥學專業博士後、南京醫科大學基礎醫學專業博士後，澳門科技大學特聘研究員、美國 Drexel niversity終身客座教授，現為南京中醫藥大學教授、南京中醫藥大學藥學院教學實驗中心主任、世界中醫藥聯合會藥膳食療專業委員會副會長、中國藥理學會藥學監護委員會副秘書長、國家自然科學基金項目評審專家，發表專業學術論文百餘篇，獲多項國家產品發明專利。
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