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商品簡介
商品簡介
本書分為兩篇，上篇為常見食物的搭配宜忌，介紹了近150種食物的營養、 功效、挑選、烹飪等知識，並詳細解析了1000余組食物相宜相克關係；下篇為日 常飲食的搭配宜忌，介紹了近40種常見疾病的飲食宜忌，並列舉了不同人群的飲 食宜忌、四季與食物的搭配宜忌。本書內容豐富，簡單易懂，是家庭必備的飲食 健康書。
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