潛意識：心理學幫你發現未知的自己(第3版)（簡體書）

人的意識猶如大海中露在水面上的冰山，我們所能夠意識到的只是冰山一角，而潛意識則是這座冰山隱藏在水面以下的更大的部分，潛意識才是決定一個人思想與行為的主體。一個人要想真正地了解自己，釋放自己的能量，就應當從潛意識入手！
《 潛意識：心理學幫你發現未知的自己（第3版）》以精神分析心理學為藍本，深入淺出地講述了潛意識對我們生活的影響。全書在上一版的基礎上進一步做了提煉和整理，內容更加豐富，語言優美，趣味性很強，對于廣大讀者來說不僅是一道心理學知識的科普美餐，還能幫助你更清楚地認識自己，從而找到*好的自己，幫助你實現人生的目標！

北京師范大學心理學系博士，長期從事心理咨詢和撰稿

成千上萬人的命運，是由不為人知的潛意識決定的！《潛意識：心理學幫你發現未知的自己（第3版）》教你如何戰勝內心的恐懼；如何建立通達的人際關系；如何經營幸福的婚姻；如何贏得豐厚的財富；如何獲得事業的成功......

章 認識你自己

1.走進潛意識 / 002

2.“子非魚”的故事 / 005

3.探索意識的歷史 / 007

第二章 潛意識里有什么

1.叛逆的小男孩 / 012

2.蛛絲馬跡——隱藏不住的潛意識 / 015

3.冰山之一角 / 019

4.潛意識的三種成分/023

第三章 潛意識與心理創傷

1.沒有忘記的記憶/028

2.正確對待心理創傷/031

3.潛意識與印刻效應/033

4.家為什么會傷人/041

5.面對創傷時的反應/048

6.怎樣才能夠獲得幸福/051




第四章 潛意識與性的困惑

1.難以啟齒的性/056

2.弗洛伊德對性的解釋/064

3.性的傷害可能導致心理陰影/070

4.該怎樣看待性與愛/073

第五章 潛意識與婚姻

1.俄狄浦斯情結/078

2.用投射測驗測出你理想愛人的形象/086

3.原型的秘密/090

4.愛與婚姻的訣竅/092

第六章 潛意識與性格

1.潛意識決定了我們的性格/098

2.焦慮型性格/100

3.憂郁型性格/102

4.矛盾型性格/104

5.孤獨型性格/106

6.領導型性格/107

7.改變性格，改變人生/109

第七章 潛意識與人格

1.人格的三層結構：自我、本我與超我/114

2.阿賴耶識/116

3.多層的人格結構/117

4.古老的集體潛意識/121

第八章 怎樣發現潛意識——心理分析

1.分析“不經意”的行為/126

2.抓住微小的失誤/127

3.“自由”的聯想/133

4.“無意之中”的遺忘/137

5.催眠術可以探索潛意識/140

6.夢與潛意識/147

第九章 怎樣發現潛意識——夢的解析

1.神秘的夢到底說明了什么/152

2.夢的類型/156

3.夢是潛意識的表達/158

4.怎樣解析復雜的夢/165

第十章 潛意識與成功

1.積極地利用潛意識可以改變人生/174

2.潛意識的投射作用/175

3.積極的自我肯定/176

4.學會面對挫折/177

5.運用暗示的力量/178

6.打開封閉的心理空間/180

7.排除消極的體驗/181

8.在生活中改變自己的心理定式/183

9.正確開發潛意識，你將獲得一筆寶貴的人生財富/185

第十一章 潛意識的能量、情結與

1.情結：一組糾結的心理情緒叢/188

2.自卑情結/192

3.童年傷害情結/197

4.性、愛情結/203

5.成就情結/207

6.約拿情結/210

7.解開情結——潛意識的能量/212

第十二章 潛意識與潛能開發

1.開發你的潛能/216

2.羅倫實驗——相信你的潛力/219

3.糖果實驗——堅持可以取得成功/222

4.提高你的自律性/225

5.養成良好的生活習慣/227

6.保持積極的心態/230

7.保持專注/233

8.提升你的自信心/235

9.提高你的思考能力/238

10.改變你的身心狀態/241

參考文獻 / 245