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本書為“十三五”職業教育規劃教材。
在大學開展心理健康教育是幫助大學生順利成長的重要手段，也是促使大學生各方面素質得以順利發展的基礎。本教材是大學開展心理健康教育的公共教學用書，目的是向大學生普及心理健康知識，為大學生提供心理健康指導。同時為從事心理健康教育的教師提供從教學內容、教學形式到教學方法的全方位的幫助。全書內容根據包括心理健康基礎知識、大學生的自我適應、認知調節、情緒調控、挫折應對、人格塑造、人際關係構建、戀愛與性心理調適、擇業與創業準備、異常心理的覺察與干預、生命教育等，基本涵蓋了大學生在校學習、生活期間面臨的主要心理問題。本書採用“行動導向法”模式編寫，編寫力求體現、操作性和參與性的特點。
在大學開展心理健康教育是幫助大學生順利成長的重要手段，也是促使大學生各方面素質得以順利發展的基礎。本教材是大學開展心理健康教育的公共教學用書，目的是向大學生普及心理健康知識，為大學生提供心理健康指導。同時為從事心理健康教育的教師提供從教學內容、教學形式到教學方法的全方位的幫助。全書內容根據包括心理健康基礎知識、大學生的自我適應、認知調節、情緒調控、挫折應對、人格塑造、人際關係構建、戀愛與性心理調適、擇業與創業準備、異常心理的覺察與干預、生命教育等，基本涵蓋了大學生在校學習、生活期間面臨的主要心理問題。本書採用“行動導向法”模式編寫，編寫力求體現、操作性和參與性的特點。
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