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商品簡介
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本書分為用知識指導生活、做自己的營養醫生、餐桌上的營養智慧、佳營養受益無窮、健康長壽, 飲食中來、中餐的營養精髓、食物是好的醫藥七篇。主要包括: 被嚴重誤讀的營養學 ; 身體的修復能力和自愈能力 ; 找到疾病的真正根源等。
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