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商品簡介
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本書詳細介紹了決定健康的1500個生活細節，內容包括飲食細節、廚房細節、進補細節、中醫保健細節、四季養生細節、排毒細節、睡眠細節、運動細節、心理細節、居家細節、家電細節、美容化妝細節、穿衣細節、生活習慣細節、辦公室細節、旅遊細節、孕期細節、育兒細節、女性健康細節、男性健康細節、老年健康細節、性愛細節、用藥細節、疾病識別細節、防病治病細節等多個方面。循序漸進地介紹了人們日常生活中最常見、接觸最多、同時也是最容易被人們忽視的細節，讓讀者對生活中一些固有的、不科學的、對健康有危害的細節有全面而正確的認識，找到正確而科學的解決方法，認識到細節決定健康。
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