相關商品
商品簡介
商品簡介
我們並不知道我們的孩子在十年、二十年後，或即便是五年後將需要什麼樣的知識，因為到那時，他們身處的世界和他們所從事的工作都將與現在大不相同。但我們知道的是，他們需要掌握如何集中注意力、如何傾聽、如何學習、如何處理自己的思想和情感、如何與他人相處。而這些技能，以及學習和掌握這些技能的方法就是正念的核心。
正念練習適合年齡在5歲到12歲的孩子， 通過選擇適當的正念練習，孩子能夠更專注，更不容易衝動，從而更勝任學習任務，更加友善。
作者愛琳·斯奈兒是資深的兒童正念訓練專家，她為兒童創立了一套獨特的正念訓練法，讓正念訓練有趣而簡便易行。除了書中介紹的圍繞日常生活設計的練習法，本書還附贈11個經過反復實驗驗證非常有效有趣的練習法，讀者通過掃描二維碼即可獲得每個練習法的音頻導引，家長帶著孩子跟隨導引練習效果會更好。
特別提醒讀者家長，我們希望孩子通過正念練習提升專注力和情緒處理能力的願望是很好的，但是過於熱情或者對結果有過於強烈的期待可能會適得其反，把孩子推離正念。畢竟正念練習是非目標導向的。
正念練習適合年齡在5歲到12歲的孩子， 通過選擇適當的正念練習，孩子能夠更專注，更不容易衝動，從而更勝任學習任務，更加友善。
作者愛琳·斯奈兒是資深的兒童正念訓練專家，她為兒童創立了一套獨特的正念訓練法，讓正念訓練有趣而簡便易行。除了書中介紹的圍繞日常生活設計的練習法，本書還附贈11個經過反復實驗驗證非常有效有趣的練習法，讀者通過掃描二維碼即可獲得每個練習法的音頻導引，家長帶著孩子跟隨導引練習效果會更好。
特別提醒讀者家長，我們希望孩子通過正念練習提升專注力和情緒處理能力的願望是很好的，但是過於熱情或者對結果有過於強烈的期待可能會適得其反，把孩子推離正念。畢竟正念練習是非目標導向的。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。