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本書從三維視角看生命,生命是三重的,即自然生命、社會生命、精神生命。提高生命質量,就是要延伸自然生命的長度(關鍵是延長健康壽命的長度),拓展社會生命的寬度(關鍵是處理好各種關係,提高幸福感),提升精神生命的高度(關鍵是超越生死,確保晚年、尤其是臨終的生命尊嚴)。
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