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商品簡介
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本書將飲食營養與胎寶寶發育、孕期及產後調養相結合，按從備孕到產後的時間劃分，每個時間段都有這個時間段的營養需求的闡述，包括營養需求、配餐方案、每個月的營養攝入原則，真正讓准媽媽們吃得明明白白，為胎寶寶提供均衡的營養。讓准媽媽補充營養的同時，快樂享受幸福妊娠時期的美味！確保孕產婦的身體健康，孕育出健康、聰明的寶寶。真正讓孕媽媽在懷孕這個特別的時期裡吃出健康，吃出美味。
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