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目次
目 錄
章生物鐘的調節機制
1.1生物鐘與生物節律
1.1.1生物鐘的研究歷史
1.1.2生物節律的概念與特征
1.2生物節律的基本特征
1.2.1近日節律的自主性
1.2.2近日節律的溫度補償特征
1.2.3節律的可設置性
1.3生物鐘的生理基礎
1.3.1不同生物鐘的起博器
1.3.2生物鐘的輸入部分
1.3.3生物鐘的核心基因及調控通路
1.3.4生物鐘調控基因的節律性表達
1.3.5生物鐘的輸出部分與外周調控
1.4生物鐘的調控網絡
1.5生物鐘與代謝
1.5.1生物鐘與代謝的相互調節
1.5.2生物鐘與時辰療法
1.6環境因子對生物鐘的調控作用
1.6.1光照對節律的作用
1.6.2溫度對節律的作用
1.6.3食物對節律的作用
1.6.4磁場對生物節律的影響
1.6.5社會性因素對生物鐘的影響參考文獻
第2章睡眠的生理機制與功能
2.1睡眠的生理特征
2.1.1睡眠覺醒行為的判斷標準
2.1.2睡眠分期
2.1.3睡眠時相轉換
2.1.4睡眠的發育特征
2.1.5小動物睡眠覺醒腦電特征
2.2睡眠覺醒調節機制
2.2.1睡眠覺醒調節系統
2.2.2睡眠內穩態調節
2.2.3晝夜節律對睡眠的調節
2.3睡眠的生理功能
2.3.1降低能量消耗和儲存能量
2.3.2增加免疫力
2.3.3加強認知功能
2.3.4清除腦內代謝產物參考文獻
第3章生物鐘對生理、心理和行為的調控
3.1生物鐘與生存適應性
3.2生物鐘於發育衰老
3.3生物鐘對心理的影響
3.3.1生物鐘對感知覺的影響
3.3.2生物鐘對學習和記憶的影響
3.3.3生物鐘對認知與操作能力的影響
3.3.4生物鐘對定向能力的影響
3.4生物鐘對活動的影響
3.4.1生物鐘對神經系統的影響
3.4.2生物鐘對心肺功能的影響
3.4.3生物鐘對骨肌系統的影響
3.4.4身體柔韌度的節律性
3.4.5生物鐘對體育運動的影響
3.5時間型對生理和行為的影響
3.6輪班與時差對生理和行為的影響
3.6.1輪班工作與時差對行為的影響
3.6.2輪班、時差及ALAN對生理和健康的影響
3.7其它節律對生理和行為的影響
3.8節律紊亂及睡眠障礙的治療方法
3.8.1光照療法
3.8.2褪黑素及藥物治療
3.8.3社會因素節律紊亂及睡眠障礙
3.9節律紊亂與情感性疾病
3.9.1時差及輪班工作的節律調整與適應
3.9.2生物鐘與情感性疾病
3.9.3生物鐘參數異常與節律紊亂參考文獻
第4章空間環境對節律和睡眠的影響
4.1空間的特殊環境
4.1.1空間環境的特殊性
4.1.2空間環境條件的模擬
4.2空間環境對節律與睡眠的影響
4.2.1模擬重力改變對節律的影響
4.2.2空間環境對節律的影響
4.2.3航天員面臨的睡眠問題
4.3導引範圍與空間非24小時環境周期的適應
4.3.1導引範圍
4.3.2不同光暗周期對節律和睡眠的影響
4.4社會性因素對航天員節律及睡眠的影響
4.5節律紊亂與睡眠障礙對航天員健康與工效的影響
4.6航天員節律的調整與幹預
4.7未來空間任務中需要考慮的節律因素
參考文獻
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