遇見未知的自己：都市身心靈修行課（簡體書）

華語世界第一部影響了數千萬人的身心靈成長小說，銷量過百萬的《遇見未知的自己》，作者張德芬首次對內容進行全面修訂，並精心續寫全新結局，分享她最新的心靈成長感悟。“為什麼我不快樂？”“為什麼我不能擁有我想要的生活？”本書借由我們每天都可能遭遇到的種種事情，幫助我們看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。並以故事的形式來分享張德芬多年的心靈成長感悟，來幫助我們解除現有的人生模式，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，從而活出自己想要的人生，找回原本真實、快樂的自己！

新版《遇見未知的自己》采用全彩四色印刷，除了裝幀更加精美外，作者張德芬還對全書內容進行了潛心修訂，并首度續寫了三章全新的內容，將她最新的心靈成長感悟巧妙地融入在了若菱和老人分開之后的成長歷程中。不一樣的結局，一定會給讀者帶來更多的心靈共鳴以及成長智慧。此外，書中的插畫也是邀請德芬鐘愛的插畫家范薇精心手繪而成，溫暖、純凈而又意蘊十足，很好地詮釋了《遇見未知的自己》所要傳達的味道。
《遇見未知的自己》自2007年問世以來，5年時間，銷量過超100萬冊，得到了120，000多位讀者的好評和推薦，成為華語世界身心靈必讀的經典。到目前為止，該書還一直位列各大暢銷榜的前幾名，被評為“世界讀書日推薦圖書”，影響了包括楊冪、劉亦菲、郝蕾、李娜等名人在內的數千萬讀者，創造了華語世界身心靈小說的奇跡。

張德芬，被譽為華語世界首席身心靈暢銷書作家。著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》。此外，又推出了《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》等力作。其作品一上市便躋身各大暢銷書排行榜前列，多次斬獲“亞馬遜暢銷書大獎”等獎項。同時，張德芬還翻譯了德國心靈導師艾克哈特?托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》等作品。

生活是我們最好的上師
五年了，《遇見未知的自己》終于要再版了。我在重新校稿的時候，讀到最后老人寫給若菱的信時，還是忍不住淚流滿面。當初寫這一段時的那種真誠、發心的能量還保留在那里，不時觸動我的心。
回首這五年的時光，我的生命好像坐云霄飛車一樣，上下起伏，精彩絕倫。而我自己，當然有很大的改變。
很欣慰的是，我沒有被排山倒海而來的名利沖昏了頭，也沒有被眾人的崇拜和感謝捧上了天。我還是那個瞎熱心、樂于助人、真誠面對一切的德芬。
雖然我外在得到了很多，但生命是公平的，它也讓我經歷了人生的劇痛。在痛苦掙扎的谷底，我翹首盼望那一絲陽光，還好它沒讓我失望，滿足了我對宇宙和生命的那一點點信任，就是憑著這一點點信心，我最后終于走出了陰霾，變得更加沉淀、淡定和從容。
就像我這次在書后面新續寫的內容一樣：最終我發現，我們還是要愿意去承認、接納自己的陰暗面，能夠看到自己的不完美，然后接納它們。同時，能否和自己的負面情緒和平相處，也是決定我們快樂指數的重要因素。
而我越深入接觸靈修，就越是發現，很多人靠著一個靈修體系或是方法來壯大自己的小我，失去了內心的柔軟度，也拿它們擋住自己的陰暗面，不去看自己的自卑和匱乏，反而增強了“我執”的能量。這就解釋了為什么那么多的靈修中人（和老師）言行完全不一的現象，這也讓我十分痛心。后來有一段時間，我決定不上靈修課了，書也看得少了，只是把注意力放在自己的內在，不斷地去“觀”，并且去體驗“生活就是我們最好的上師”。
2012年的暑假，在機緣湊巧之下，我回臺灣參加洪南州老師的“心室（識）解構”課程，才發現了真正讓我們獲得自在解脫的有效途徑。
“走出觀念，還原本來”其實是一件非常容易做到的事，要下定決心去做卻不簡單。我們很多人情愿做自己思想牢籠里的囚犯，也不愿意冒險走出監牢，進入未知，但廣闊、自由的世界中。我已經在路上了，深盼更多勇敢的靈魂加入這個行列，徹底走出頭腦編織的牢籠，獲得最后的大自在、大解脫！
五年來，不斷有讀者寫信給我表達謝意，我也在很多場合碰到讀者，都有許多很好的互動，我衷心感謝老天讓我寫了這樣一本可以幫助這么多人的好書，我個人怎敢居功？無論見面與否，我和廣大讀者的靈魂都是相連、相通的，我個人不斷在成長，我也希望繼續和讀者們一同前進。
這本新版的《遇見未知的自己》，除了印刷更加精美外，還加入了我鐘愛的插畫家范薇的絕美作品。最后，我新寫了一段若菱在和老人分開之后的成長過程，希望讀者能有所共鳴，并且從中得到幫助。
紙短情長，我親愛的讀者，我永遠在這里，也謝謝你們的陪伴。