商品簡介
這可能是中國本土第一本系統的實用神經科學(practical/applied neuroscience)的大眾科普讀物，以神經可塑性為基礎，從保養大腦和訓練大腦兩個概念出發，用五大模塊涵蓋維護大腦硬件及提升大腦軟件讓讀者收穫：1)? 大腦運作的秘密和科學使用大腦的說明。2)? 保養大腦的秘方，提升工作和生活狀態。3)? 高效訓練大腦的技巧和重塑大腦回路的科學指南。4)? 短時間迅速提升腦力的秘訣。5) 全面提升精力、專注力、記憶力、創造力的秘訣，每一天靈感滿滿、精力充沛。本書以通俗易懂、輕鬆幽默的方式普及大眾對於神經科學的認知，並輔以循證式(evidence-based)的實踐方法，真正幫助讀者重塑大腦，升級人生。本書同名線上課程於2018年中在中國最大的職業女性學習平臺睿問She Power上線後，反響熱烈。
作者簡介
朱麗豔Elise是一位組織心理學家。她創辦了NeuroEdge腦優勢領導力中心，致力於運用最新的神經科學來“重塑大腦”，優化腦力，提升績效，賦能客戶以競爭優勢，因而她獲得了中國首位“大腦教練”的稱號。她是首批致力於在中國市場推廣神經科學應用的倡導者，並將此作為個人使命，賦能更多個人與組織。她的“神經科學與領導力”系列課程是國內第一個從神經科學這個全新的視角探索領導力的課程。從個人、團隊、組織領導力的各個方面為企業和個人提供科學而實用的領導力提升方法，並以通俗易懂、風趣幽默的授課風格受到眾多企業和機構的推崇。2018年，她受邀在中國最大的職業女性學習平臺睿問She Power開發上線了與本書同名的線上課程，深受聽眾的好評。除了對於神經科學的熱衷和推廣，Elise同時也是一位專業的人才評鑒師和國際教練聯合會認證的專業級高管教練（PCC）。她在幫助企業高管個人更好應對職業挑戰和機遇，以及幫助企業提升人才競爭優勢方面具備豐富的經驗。
