Ricettario Di Dieta Chetogenica Per Principianti Assoluti: 50+ Idee di Ricette Keto da Provare Stasera
商品資訊
ISBN13：9781802154627
出版社：Lightning Source Inc
作者：Angela Grasso
出版日：2021/05/14
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.5cm (高/寬/厚)
商品簡介
Se stai appena iniziando il tuo viaggio di perdita di peso o mantenendo uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, questo libro ti metter?sulla strada per una salute e un benessere ottimali. Insieme a pi?di 100 facili, keto-friendly ricette, questa sfida dieta chetogenica include piani di pasto e tracker settimanale per aiutarvi a impostare obiettivi a breve termine per il successo a lungo termine.
Questa guida completa allo stile di vita include anche routine e raccomandazioni per l'esercizio fisico, le migliori pratiche per un buon sonno, strategie di gestione dello stress e altro ancora. Con questo approccio olistico, ?possibile ottenere risultati duraturi di perdita di peso, costruire buone abitudini e vivere una vita pi?sana e pi?felice.
Questo libro di cucina ha un sacco di contenuti tra cui:
- Informazione sulla dieta chetogenica
- Ricette di colazione, pranzo, cena e spuntini
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