Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus c甏culos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.
Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que s?
Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de d鏮de vienen, c鏔o se manifiestan y exactamente qu?hacer con ellas. Lo m嫳 importante es que el libro enfatiza t塶ticas reales y viables para cambiar tu relaci鏮 contigo mismo y con los dem嫳.
Este libro fue escrito por una persona complaciente en recuperaci鏮, por lo que puedes estar seguro de que existe una comprensi鏮 real de sus luchas. Reprograma tus creencias y aprende a aceptarte a ti mismo.
Patrick King es un autor y un entrenador de habilidades sociales con 憖ito en ventas a nivel internacional. Sus libros se basan en una variedad de fuentes, desde la investigaci鏮 cient璗ica, la experiencia acad幦ica, el coaching y la experiencia de la vida real.
Encuentra tu voz, defi幯dete y ponte a ti mismo en primer lugar.
- Los or璲enes psicol鏬icos y, a menudo, traum嫢icos de las tendencias de las personas complacientes.
- Las creencias da鎴nas que tienes subconscientemente y c鏔o modificarlas.
- C鏔o aprender h墎itos nuevos y empoderadores.
Conoce los or璲enes profundos de tu necesidad de complacer y c鏔o establecer l璥ites saludables.
- C鏔o establecer l璥ites.
- Estrategias para decir no y dar a conocer tu forma de pensar.
- Comprende tu culpa y mejora con la confrontaci鏮.
C鏔o decir NO y dejar de sentirte responsable de los sentimientos de las personas.
El complacer a la gente puede llegar a ser una enfermedad, te puede paralizar y retenerte de lo que deseas y, sin embargo, todo est?en tu mente! Tienes el poder de cambiar tu vida por completo y finalmente conseguir lo que quieres, defenderte y dejar de preocuparte tanto por lo que piensen los dem嫳. Por encima de todo, aprende a liberarte.
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