商品簡介
Stress ist allgegenw酺tig! Immer mehr Menschen tragen diverse 瓏gste und Denkmuster in sich, die eine hemmende Wirkung entfalten und sich auf lange Sicht ungesund im K顤per ausbreiten. Dieser chronische Stress ist die Ursache vieler psychischer und k顤perlicher Beeintr踄htigungen und Erkrankungen. Im vorliegenden Buch werden dem Leser viele dieser einschr鄚kenden Muster aufgezeigt und erkl酺t, wodurch es m鐷lich wird, an den problembehafteten Themen anzusetzen und an ihnen zu arbeiten. Dabei wird vermehrt auf bildhafte und humorvolle Vergleiche gesetzt, die sich zumeist im Wilden Westen abspielen und die Geschichte eines Reiters und seines toten Pferdes erz鄣lt.Als unterstzende Methode zur Selbstver鄚derung wird die Aufstellungsarbeit herangezogen, welche in einem kleinen Arbeitsprozess die pers霵lichen Stressoren identifizieren und beleuchten soll. Dem Leser wird eine modifizierte Aufstellungsarbeit f die Selbstverwendung n鄣ergebracht, um damit Ver鄚derungspotenziale ausfindig zu machen. Damit soll es am Ende des Buches jedem Reiter m鐷lich sein, von seinem toten Pferd abzusteigen und neue Wege zu gehen!
