Das Muskelaufbau Kochbuch: 100 Tage Tipps und Tricks, Rezepte und die richtige Ernährung beim Krafttraining! Inklusive leckerer und gesunder Reze

willst Muskeln aufbauen und trotzdem Leckereien genie en? Dann lies weiter.

Muskelaufbau Ern鄣rung muss nicht fade und langweilig sein. Lerne wie Du Schwung in die Fitness Khe bringst!

100 Tage Dein Ziel ist Muskelaufbau? Fettverlust? Gesundes Schlemmen?

Mit den k飉tlichen Fitness Leckereien aus diesem Buch, bist Du bestens daf versorgt.

Erkennst Du Dich wieder?

Du willst deine Fitnessziele erreichen...aber Dir fehlt einfach die Disziplin f die Umsetzung eines strikten Ern鄣rungsplan? Das disziplinierte Ausfren Deines Trainingsplans ist einfach...aber du schaffst es nicht, eine gesunde Ern鄣rung konsequent durchzufren? Du hast bereits erste Muskelaufbau Erfolge erzielen k霵nen...aber Du willst endlich wieder Abwechslung in Deiner Ern鄣rung? Dann ist jetzt Deine Chance gekommen! Mein Name ist Brendon Harder und als Fitness Trainer helfe ich schon seit er 4 Jahren Menschen dabei, k顤perliche Transformationen zu erzielen. Nachdem ich mich zu Tode gelangweilt hatte mit den klassischen Fitnessmahlzeiten, brauchte ich die Abwechslung. Ich fing an, in der Khe herumzuexperimentieren und entwickelte meine eigene Sammlung an k飉tlichen Fitness Rezepten. Als ich anfing die Rezepte Klienten und Freunden vorzustellen, waren Sie absolut begeistert davon. Die Best酹igung st酺kte natlich meinen Enthusiasmus und meine Hingabe zum Kochen. Ich begann noch mehr zu Kochen und aus einem Hobby entwickelte sich schnell eine Leidenschaft. Das war vor 3 Jahren. Und trotzdem sehe ich heute noch immer Trainer und Sportler, die einer Ern鄣rung folgen, weil sie denken damit optimale Muskelaufbau Resultate zu erzielen. B.S.! Muskelaufbau kann Spa machen und voller Genuss sein. Ich zeige Dir, wie es geht.