Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de 縵ata Subirats, creadora de Mama Yoga y especialista en yoga familiar e infantil. Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los peque隳s. A trav廥 de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una gu燰 con la que podr嫕 ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a trav廥 de la respiraci鏮 consciente . Cada historia es una respiraci鏮 guiada que toda la familia podr?seguir con facilidad. Una lectura ideal para antes de ir a la cama.
ENGLISH DESCRIPTION Five illustrated stories about learning to breathe alongside 縵ata Subirats, creator of MamaYoga and a specialist in family and children's yoga. Learning to relax can be difficult, both for adults and for the little ones.
Through five stories, Agatha Subirats offers parents a guide with which they can help their children manage their emotions through conscious breathing. Each story is a guided breathing exercise that the whole family can easily follow.
An ideal bedtime story.
