Entgiftungs-Smoothies

Was ist Detox?

Detox ist im Grunde die Reinigung des Darms sowie der inneren Organe durch eine Ern鄣rungsumstellung.

Unser K顤per entgiftet jeden Tag auf natliche Weise. Der K顤per hat ein eigenes Reinigungssystem, das st鄚dig arbeitet - durch Urin, Kot, Schwei und mit unserem Atem entgiften wir st鄚dig.

Wir nehmen Giftstoffe durch Umweltverschmutzung, Chemikalien und Lebensmittelzusatzstoffe auf, aber auch durch Medikamente und Tabak. Aber die schlimmste Umweltverschmutzung entsteht durch den Verzehr von Junk Food oder Lebensmittelkombinationen, die nicht gut f uns sind. Die Nahrung bleibt unverdaut im Darm, was zu einer F酳lnis frt, wodurch sich Giftstoffe durch die Darmwand in den Blutkreislauf ausbreiten k霵nen. Es belastet die Nieren und die Leber, deren Aufgabe es ist, uns zu entgiften und diese Stoffe auszuscheiden.

Wenn der Darm und die inneren Organe verstopft sind, treten verschiedene Ungleichgewichte im K顤per auf und Sie flen sich m鐷licherweise ersch鞿ft, me, haben schmerzende Gelenke und leiden unter Schlaflosigkeit. In vielen F鄟len empfehlen Ern鄣rungstherapeuten, zuerst eine Entgiftung durchzufren, bevor eine Diagnose gestellt wird, nur um leichter erkennen zu k霵nen, was das eigentliche Problem ist.