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作者簡介
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心理學是一門解釋和預測人們行為的學問。它能解釋人們的心理活動，解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學習心理學，我們可以理解生活中的常見現象，開發適應外界所必需的情感和認知能力，找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。
這是一本心理學入門書，圍繞30個心理學關鍵詞，揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背後的心理學原理，親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕鬆活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現象相結合，幫你看清行為背後的原因，成為更聰明、更堅強、更受歡迎的自己。
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作者簡介
李東龜：延世大學心理學教授。 畢業於首爾國立大學心理學系， 後在密蘇裡州立大學取得諮詢心理學博士學位。主要研究方向為完美主義、拖延症和自我價值。 曾擔任普渡大學教育學教授和韓國心理諮詢協會副會長。代表作有《你知道這些心理規律嗎？》《你能誇誇我嗎？》
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