商品簡介
DASH steht f Dietary Approaches to Stop Hypertension. Die DASH-Di酹 ist ein gesunder Ern鄣rungsplan zur Behandlung oder Vorbeugung von Bluthochdruck (Hypertonie). Die DASH-Di酹 beinhaltet Lebensmittel, die reich an Kalium, Kalzium und Magnesium sind. Diese N鄣rstoffe helfen, den Blutdruck zu kontrollieren. Die Di酹 beschr鄚kt Lebensmittel, die reich an Natrium, ges酹tigten Fetts酳ren und zugesetztem Zucker sind. Studien haben gezeigt, dass die DASH-Di酹 den Blutdruck in nur zwei Wochen senken kann. Die Di酹 kann auch den Cholesterinspiegel von Low-Density-Lipoprotein (LDL oder "schlechtes") Cholesterin im Blut senken. Hoher Blutdruck und hohe LDL-Cholesterinwerte sind zwei Hauptrisikofaktoren f Herzerkrankungen und Schlaganfall.
