" Cu嫕tas veces has dicho estas mismas palabras? Seguro que las has probado todas y parece que ninguna dieta consigue quitarte esos kilos de m嫳 que te permitan sentirte m嫳 c鏔oda.
Dejemos las cosas claras ahora mismo: "ninguna dieta lo ser?jam嫳". Y sabes por qu? Te lo explicar?enseguida. Hay un factor que juega un papel fundamental en todos nosotros: se llama "metabolismo". Seguramente ya ha o獮o hablar de ella, pero lo m嫳 probable es que no haya comprendido del todo su importancia. Y es exactamente por eso que no puede perder peso y se encontr?haciendo clic en mi libro (de lo contrario, qu?estoy haciendo aqu?...).
Lo s? asimilas demasiado lo poco que comes, has probado muchas dietas (paleo, mediterr嫕ea, sirt, etc.) sin 憖ito, te vas a dormir por la noche con calambres en el est鏔ago con tal de no comer, etc. Lo he o獮o y escuchado mil veces. Nada nuevo.
Lo primero que hay que hacer es "tomar conciencia de que su problema se llama metabolismo". Una vez hecho esto, puedo decirle con absoluta certeza que ya ha alcanzado pr塶ticamente el 50% de su objetivo.
Quiz?se pregunte de qu?depende la otra mitad.
Sencillo: en c鏔o poner en pr塶tica toda la valiosa informaci鏮 que encontrar嫳 en mi libro.
Para pon廨telo m嫳 f塶il, he decidido poner en blanco y negro mi ENFOQUE INEDITADO de 5 PASOS que evita que asimiles todo lo que comes. En cierto modo, "quemas calor燰s comiendo". As?es: combinando los consejos te鏎icos/pr塶ticos con las 100 recetas para aumentar el metabolismo que he preparado para ti, podr嫳 darle a tu f疄ico ese impulso tan necesario.
Y para asegurarnos de que no se nos escapa nada, y para que las cosas est幯 realmente "hechas para ti" (como dicen los americanos), he elaborado un Plan de Alimentaci鏮 de 4 semanas que te gu燰 paso a paso, d燰 a d燰, en tu dieta... sin pasar hambre!
Adem嫳, en este libro encontrar?
- La verdad sobre el consumo de calor燰s y el funcionamiento real del metabolismo. Entender嫳 de una vez por todas por qu?no puedes perder peso comiendo poco.
- Los 10 principales beneficios de la Dieta para el Despertar del Metabolismo. Te explicar?por qu?es una dieta sostenible a largo plazo y por qu?no necesitas cambiar dr嫳ticamente tus h墎itos alimenticios.
- C鏔o establecer una dieta para impulsar el metabolismo si eres un principiante total. Le guiar? paso a paso, de la teor燰 a la pr塶tica, d嫕dole una lista de todos los alimentos permitidos y prohibidos.
- En la secci鏮 de preguntas frecuentes desmontar?algunos falsos mitos sobre la Dieta para Aumentar el Metabolismo, como por ejemplo: qu?es el s璯drome metab鏊ico; en cu嫕to tiempo se ralentiza o aumenta el metabolismo; c鏔o se calcula la tasa metab鏊ica basal; de qu?depende un metabolismo r嫚ido o lento, etc.
No importa cu嫕tas veces te hayas ca獮o... lo importante es saber levantarse, y te aseguro que esta vez es la correcta.
Y recuerda.
"Si vas a perder peso, no esperes a que ocurra, haz que ocurra, ten paciencia y cree en ello".
Pide tu ejemplar AHORA y prep嫫ate para lucir ese par de vaqueros que te has dejado en el armario porque no te apetec燰.
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