商品簡介
●凝聚瑞士康復醫學專家30年研究成果與瑜伽名師數十年練習與教學心得
●開創性跨領域用康復醫學講解瑜伽的功效
人體解剖原理 X 生物進化理論 X 前沿醫學成果 指導瑜伽練習
●72個瑜伽體式的醫學功效與練習要點
7組瑜伽序列針對關鍵身體結構
終結54種現代人常見健康問題
●將練習靈活融入日常生活，時間、地點不受限，符合現代人需求
●高清插圖精準展現體式結構與原理，提供嚴謹專業且易於實踐的練習指導
●清晰實用的體式—問題對照表，精準對症直擊病痛與不適，最大程度降低練習風險
作者簡介
克裡斯蒂安 拉森（Christian Larsen），醫學博士，瑞士螺旋動力醫學中心創始人。他的行醫宗旨是 使患者盡可能擺脫身體活動受到的限制，並使患者了解 如何讓身體變得更協調。拉森博士從年輕時就開始練習瑜伽，並於1975年第一次到印度參加為期數月的瑜伽學習之旅。此後，他十幾次前往印度學習瑜伽。多年以來，他一直擔任瑞士瑜伽協會（SYG）和德國瑜伽教 練專業協會（BDY）的講師，主講哈他瑜伽的解剖學原理和動作精確度。
克裡斯蒂安妮 沃爾夫（Christiane Wolff），歐洲 首批獲得三瑜伽（TriYoga）教師認證的瑜伽教練之一， 也是獲得瑞士國家認證的體育教練、體操教練以及普拉提教練。她積極參與瑞士和國際的各類疾病預防項目， 並將此作為她的瑜伽之旅的一部分。此外，她培訓瑜伽教練和普拉提教練，並以出版許多有關瑜伽的圖書和 DVD而馳名瑜伽界。她極其熱愛各種瑜伽技巧，也特別熱衷於探索不同觀點和哲學之間的聯繫。
埃娃 哈格爾-福斯滕萊希納（Eva Hager-Forsten lechner），瑜伽教練、舞蹈家、律師以及人體螺旋動 力療法專家，從事人體螺旋動力療法和瑜伽的融合研究與實踐。除了進行國際瑜伽教學和培訓活動以外， 她還與丈夫埃克哈德（Ekkehard）一起管理位於奧地利薩爾茨堡的人體螺旋動力療法瑜伽中心和保健中心。
名人/編輯推薦
◆歐洲醫學瑜伽奠基之作
◆大陸第一本醫學瑜伽主題的書
◆瑞士螺旋動力醫學中心最暢銷圖書，截止2019年銷量超過20萬冊
◆ 康復專家李哲盛贊力薦
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