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簡單心理：向內看見（簡體書）
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商品簡介
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為什麼親生父母屢屢傷人？為什麼再好的摯友也難以相伴一生？為什麼想融入集體卻選擇逃避？為何“以愛之名”往往“令人窒息”？
國內領先專業心理平臺“簡單心理”歷時八年傾心打造，給時常焦慮、自我懷疑、高敏感、低自尊、疲憊不堪的你。
本書由著名心理諮詢師簡裡裡主筆，通過生動豐富的案例，深入淺出地闡釋前沿和經典的心理學研究成果，帶領你“向內看見”，認識自我，重塑關係。它將顛覆你對人際關係的認知，重新理解自我、理解家庭、理解人際關係、理解性別和親密關係。你將學會應對抑鬱、焦慮、強迫、拖延、家庭創傷、同理心耗竭、討好型人格、PUA等生活中常見問題的方法。每個話題均有豐富而實用的建議，迅速幫助你安撫各種情緒、提升適應力、增進幸福感。
向內看見，認識、接納並擁抱真實的自我，你將自信應對生活中的一切挑戰，重獲為自己贏得幸福的能力。
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