商品簡介
Depresia este mai mult dec漮 o stare trecătoare de tristețe și deznădejde. Cu toții ne dorim să trăim o viață plină de bucurie și liniște sufletească. Sunt multe teorii care susțin că depresia este cauzată de evenimentele stresante pe care le trăim, conflict și neputință. Multe din problemele vieții nu se pot rezolva singure. Prin urmare, tristețea și durerea sunt exprimate pe față, prin mers, postură, tonul vocii și prin pl滱s. Secretul vindecării constă 螽 a ne elibera de temeri, griji, stres și tristețe, iar această carte accesibilă și special concepută vă arată cum să faceți acest lucru prin tehnici practice, exerciții, studii de caz și schimbări simple ale stilului de viață pe care le puteți 螽cerca acasă. Cartea Cum să te vindeci de depresie se adresează oricărei persoane care nu se simte bine 螽 acest moment și trece printr-o perioadă dificilă. Totodată, poate fi un instrument util pentru mamele care suferă de depresie post-partum, pentru tinerii care trec prin depresie severă c漮 și pentru familiile acestora deoarece oferă informații noi despre remedii naturale, autocunoaștere și acceptare, rezolvarea de probleme și activarea comportamentală care au ca scop 螸bunătățirea sănătății mintale.
