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《每天5分鐘斷舍離》是斷舍離創始人山下英子的心理勵志類新書。
這是一場與拖延和懶惰的博弈。從小處入手，從5分鐘開始。讓空間重現光彩，讓時間更有餘裕，讓生命更有意義。斷舍離不是能不能、會不會，而是做不做。很多人瞭解斷舍離，也需要斷舍離，但是遲遲不行動，不斷找藉口延遲改變。這本書將促進讀者積極行動，杜絕7種“不行不行”式思維，鞏固自我軸。同時書中對玄關、料理台、冰箱、浴室等13處居所空間整理給出了具體指引，幫助讀者更快找到自己的斷舍離節奏。
本書採用四色全彩印刷，含580余張手繪插圖和照片。
這是一場與拖延和懶惰的博弈。從小處入手，從5分鐘開始。讓空間重現光彩，讓時間更有餘裕，讓生命更有意義。斷舍離不是能不能、會不會，而是做不做。很多人瞭解斷舍離，也需要斷舍離，但是遲遲不行動，不斷找藉口延遲改變。這本書將促進讀者積極行動，杜絕7種“不行不行”式思維，鞏固自我軸。同時書中對玄關、料理台、冰箱、浴室等13處居所空間整理給出了具體指引，幫助讀者更快找到自己的斷舍離節奏。
本書採用四色全彩印刷，含580余張手繪插圖和照片。
名人/編輯推薦
1.斷舍離創始人山下英子備受關注的新作。
2.一場與拖延和懶惰的博弈，從小處入手，從5分鐘開始，打造空間，讓空間重現光彩，創造時間，讓生命更有意義。
3.杜絕7種“不行不行”式思維，立足自我軸
2.一場與拖延和懶惰的博弈，從小處入手，從5分鐘開始，打造空間，讓空間重現光彩，創造時間，讓生命更有意義。
3.杜絕7種“不行不行”式思維，立足自我軸
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