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你有沒有遇到過這樣的情況：在職場中不斷付出，卻因不善表達而常常背鍋；和另一半總為同樣的事情吵架，感情瀕臨破裂；對父母的詢問和嘮叨不耐煩，越長大越不容易親近……更痛苦的是，明明學了很多溝通技巧，還是頻頻陷入關係緊張的窘境。到底怎麼做，才能從根本上解決人際難題？ 本書為我們帶來了有趣、實用的人際關係溝通課，聚焦內在關係模式，深刻剖析“我與自己”“我與他人”“我與世界”典型關係問題。從關係心理學出發，手把手教你在各種場景與各種人相處時“怎麼說”“怎麼做”。希望在關係中的我們，都能成為真正的溝通高手。
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