Dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. In 'Stress Overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategie螚 om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen.
Dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, scheiding of trauma. Het helpt jongeren om een gezonde balans te vinden tussen ambitie en welzijn. Daarnaast leert het boek het belang van goede voeding, beweging, slaapgewoonten, en het opbouwen van gezonde vriendschappen. Dit boek is een waardevolle bron voor jongeren en ouders, het geeft jongeren de kracht en kennis om stress effectief te beheersen en hun welzijn te verbeteren. Samen bouwen we aan een stressbestendige toekomst voor jongeren.外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
