Cómo superar el síndrome de la niña buena: más allá de las sonrisas perfectas

Alguna vez has sentido que est嫳 atrapada en el ciclo interminable de complacer a los dem嫳, sin importar las consecuencias para ti misma? El s璯drome de la ni鎙 buena es un patr鏮 de comportamiento que afecta principalmente a las mujeres que han sido educadas bajo el principio de la obediencia, la sumisi鏮 y la bqueda de la aprobaci鏮 ajena. Estas mujeres suelen anteponer las necesidades y deseos de los dem嫳 a los suyos propios, y sienten una gran culpabilidad cuando intentan defender sus derechos o simplemente expresar sus opiniones. El s璯drome de la ni鎙 buena es un problema que afecta a muchas mujeres y que limita seriamente su desarrollo personal y social. La infelicidad es una constante en la vida de estas mujeres. Sin embargo, como veremos en este libro, es posible superarlo con determinadas estrategias y un proceso de cambio y crecimiento que permita a las mujeres ser libres, aut幯ticas y felices.

Este libro es un apasionante viaje de autodescubrimiento y comprensi鏮 profunda de ti misma. Descubrir嫳 c鏔o este s璯drome puede afectar tanto a mujeres como a hombres, desentra鎙ndo las complejidades de las expectativas culturales y los estereotipos de g幯ero que influyen en todas nuestras decisiones y acciones.