Sinasaliksik ng aklat ang pagbabagong kapangyarihan ng pag-iisip sa pang-araw-araw na pamumuhay. Tinutukoy nito ang pag-iisip bilang ganap na naroroon sa sandaling ito at binibigyang-diin ang mga benepisyo nito, kabilang ang pagbabawas ng stress, pinahusay na pagtuon, at pinahusay na regulasyong emosyonal. Ang aklat ay nagbibigay ng mga praktikal na tip para sa pagsasama ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay at nag-aalok ng mga estratehiya para sa pagpapanatili ng isang maingat na pamumuhay.
- Kahulugan at kahalagahan ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay.
- Mga benepisyo ng pagkontrol sa isip, kabilang ang pagbabawas ng stress at pinahusay na pagtuon.
- Mga praktikal na tip para sa pagsasanay ng pag-iisip sa pang-araw-araw na buhay.
- Paano pinahuhusay ng pag-iisip ang emosyonal na regulasyon at katatagan.
- Ang link sa pagitan ng pag-iisip at mas mabuting relasyon at komunikasyon.
- Mga kwentong nagbibigay-inspirasyon na naglalarawan ng pagbabagong kapangyarihan ng pag-iisip.
- Mga ginabayang pagsasanay sa pag-iisip upang matulungan ang mga mambabasa na linangin ang kanilang kasanayan.
- Mga estratehiya para sa pagpapanatili ng isang maalalahanin na pamumuhay sa mahabang panahon.
- Pangkalahatang epekto ng pag-iisip sa mental, emosyonal, at pisikal na kagalingan.
Sa pamamagitan ng mga kwentong nagbibigay-inspirasyon at may gabay na pagsasanay, natutunan ng mga mambabasa kung paano positibong makakaimpluwensya ang pag-iisip sa mga relasyon, komunikasyon, at pangkalahatang kagalingan. Ang "Kontrolin ang Iyong Isip: Kinokontrol ang Iyong Buhay" ay nagsisilbing gabay sa paggamit ng kapangyarihan ng isip upang mamuhay ng mas kasiya-siyang buhay.
外文書商品之書封，為出版社提供之樣本。實際出貨商品，以出版社所提供之現有版本為主。部份書籍，因出版社供應狀況特殊，匯率將依實際狀況做調整。
無庫存之商品，在您完成訂單程序之後，將以空運的方式為你下單調貨。為了縮短等待的時間，建議您將外文書與其他商品分開下單，以獲得最快的取貨速度，平均調貨時間為1~2個月。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
