不為人生設限：年輕人終身成長的42個高效方法（簡體書）

李柳紅，筆名飛刀老師，深圳市寶安區教育科學研究院教研員，北京大學理學學士，國家二級心理咨詢師。

1.寫給年輕人看的書，又不僅僅局限於年輕人：年輕從來不是指某一個年齡段，而是年輕的心態。
2.自我認知與人生選擇：每個人的生命都截然不同，但很多的人的生活底層邏輯想通。想要變成更好的人，就不能緊緊局限於看到自己。了解別人的故事，讀懂別人的經歷，可以讓自己更了解自己。
3.職場認知與職業規劃：每個人在職場中都會面對無數的選擇，每個選擇都有截然不同的成果。我們需要在我們的認知範圍內，做出最適合自己的職業選擇，確定職業規劃方向，才能讓自己跟住時代的步伐，不會掉隊。
4.情感認知與社交篩選：情感是人類與生俱來的天賦，社交也是人類與生俱來的需求，但並不是所有的情感都對人生有益，也不是所有的社交都需要參與。學會“精神斷舍離”，讓自己的人格更獨立。

熟悉我的親友都知道，我有兩個孩子：一個 11 歲，一個 5 歲。他們不知道的是，我還有一個叫“夢想”的孩子，它 31 歲。
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那是一條名叫韓江的彎彎的小河，河的兩岸散落著零星的小村莊。女孩出生在其中一個小村莊裡，屋前的河水記載著她成長的模樣，屋後的大山教會她挺直了脊梁。
女孩從小就喜歡讀書。父母爭吵的時候，女孩拿著一本書躲進小房間，能看上一整天。女孩六年級時，學校訂了一本叫《廣東第二課堂》的雜志。讀著這些同齡人的文章，女孩既羨慕又向往，她對身邊的小伙伴說：“總有一天 , 我的文章也能發表在上面。”小伙伴看了她一眼，大笑。她沒有理會小伙伴的嘲笑，一本正經地說：“有一天，我會成為一名作家。”
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若干年後，師範學校畢業的女孩成了家鄉小鎮上的一名小學教師。別人追劇，她旅行；別人打麻將，她讀書；別人“侃大山”，她寫文章。不過，此時她離夢想仍然很遠很遠。
24 歲那年，她把自己所有的文章重新梳理了一遍，分門別類地放進了信封，信封裡夾著一封寫給編輯的信。
敬愛的編輯老師：
您好！
我是一名平凡的作者，讀著席慕蓉、畢淑敏、瓊瑤、梁鳳儀的作品長大，我有過很多很多關於親情的、友情的、愛情的、人生的思考。而這些思考，有的被我永遠埋在了心中，有的變成了下面的這些文字。
我沒有權利要求您像我一樣喜歡和呵護這些文字，但是，請您尊重它們。
我想把它們變成一本書，像畢淑敏的《我很重要》，像瓊瑤的《窗外》……讓它們被一部分讀者深深地喜愛，是我異想天開的、幼稚的、執著的想法。從 12 歲到今天，當然，也包括以後。
所以請您，有空的話一定要看看它。如果沒有空，請花幾分鐘把它寄還給我（隨信附上回信的郵票）。謝謝！
我的名字叫昕鈺。
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“昕鈺”這兩個字是她查字典查來的，她把這兩個字解釋為：有太陽的地方就能發現這塊寶玉。至今她還記得她寫下它們時虔誠的樣子。
後來，女孩來到深圳，先當了一名臨聘教師，然後考取了編制，接著做到了學校的中層。她戀愛，結婚，買車，買房，生活越來越安逸。只是，她離成為作家的夢想，似乎越來越遠了。
不過，閑暇時光裡，她仍然愛讀書，有時也寫寫教育、教學方面的感悟。
2014 年，重回教學一線的她突發奇想：或許，我可以出一本關於教育、教學的書。
於是，她整理了自己從教多年寫下來的文章，然後，真的出了一本書。
因為她特別喜歡古龍先生筆下的小李飛刀，知道她喜好的同事平時就親暱地稱呼她為“飛刀”，學生則稱呼她為“飛刀老師”。在她的眼裡，教育工作和太極拳一樣，都是慢功夫。因此，她的這本書題目就叫《飛刀老師的“太極拳”》。
她是忐忑的。她在前言中說：這不是一個優秀教師的成功經驗，只是一個成長中教師的親身體驗。
她是幸福的。這本書的後記中，她說：這本書的出版，告訴她夢想是可以實現的，當然，它有時會拐個彎。
有一天，她收到一條小學同學的信息：“大作家，可以送我一本你的簽名書嗎？”
看到信息的那一瞬間，她突然想起了那個 12 歲的小女孩，想起了那個小女孩引以為豪的作家夢。
誰沒有藏在心底的夢想呢？誰沒有在實現夢想的過程中走過彎路呢？只要前方能看見光，哪需要理會黑夜如何漫長？
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如今，她已經從一名一線教師成長為一名教研員。同時，在爭吵的家庭中長大的她，因為知道孩子真正需要的“富養”是什麼，所以，為了修煉自己，為了自己的孩子，為了更多的孩子，她還成了一名學校教育和家庭教育的講師。
2017 年 5 月的一天，她和就讀六年級的 12 歲的孩子們一起，閱讀一個名為《最後的遺言》的故事，故事的主角是法國牧師納德·蘭塞姆，他的墓碑上刻著：“假如時光可以倒流，世界上將有一半的人可以成為偉人。”
她微笑著對同學們說：“還記得我們一起製作的‘夢想清單’嗎？不需要時間倒流，如果你知道自己的夢想是什麼，並為了你的夢想而奮斗，你就是一個偉人。”
而她自己，成為偉人了嗎？
沒有。
她只知道，在說出希望自己的文章發表的 2 年後，她的第一篇小故事《獎狀》印在了《廣東第二課堂》上。她只知道，那些 24 歲整理的書稿，她打印了很多份，也買了好多好多的郵票，卻最終把書稿和郵票壓在箱子裡。不過，即使搬了很多次家，那些書稿、郵票她始終沒有扔掉。她只知道，出書的過程有過太多太多的掙扎，但她仍然用 2015 年的暑假一遍又一遍地在計算機前核對那些文字，無比緊張又充滿歡喜。她只知道，在結束教師系列課程或者家長系列課程後，汗流浹背地把道具一件又一件往樓下搬的時候，深圳的天空已是繁星點點。她一遍又一遍地問自己：這麼辛苦，到底是為了什麼？
沒有答案。
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她曾經的夢想是成為一名作家。
如今，她的夢想是：等老了，可以笑著回憶起“她”。
那個她，就是我：筆名昕鈺，學生口中的“飛刀老師”，那個天真的小女孩，那個樸素的少女，那個打滿雞血的少婦，那個對生活、對工作充滿熱情的中年女子，將來，她還會是一個俏皮可愛的老太婆。
在書房寫這篇文章的時候，我旁邊的書柜上，就擺著那本沒有暢銷、沒有出名的我心愛的書——《飛刀老師的“太極拳”》。
如今，我終於鼓足勇氣開始寫第二本書了，當你拿到它時，你也能見證我的夢想。
有人說，寫一本書，就像生育了一個孩子。我把當年那些壓箱底的文稿拿了出來，重新修改，毫無保留地分享給你。讓你看到一個平凡人的思考，一個普通人的愛和希望，一個追夢人的執著，一個讀書人的成長，一個媽媽的掙扎和幸福……
感謝 12 歲時，那個曾經許下願望的自己，也感謝手捧這本書的你，謝謝你看見我的夢想，相信你也能因此看見你的夢想。

第一部分 自我認知與人生選擇
1.你見過生命最好的姿態是怎樣的？ / 002
2.那些“愚笨”的大人告訴了我們什麼樣的人生哲理？ / 008
3.一個平凡的女子，如何擁有多姿多彩的春天？ / 014
4.哪些溫暖的瞬間告訴了你人間值得？ / 019
5.那些傷口，是如何被療癒的？ / 024
6.你知道一個人該如何進行自我救贖嗎？ / 029
7.怎樣才能擁有一個不被設限的人生？ / 036
8.如何擁有被討厭的勇氣？ / 041
第二部分 職場認知與職業規劃
9.軟肋，如何成為我們成長的翅膀？ / 047
10.生活殘酷，你要如何跟它相處？ / 053
11.可抵歲月漫長的是什麼？ / 059
12.人生，可以輸在起跑在線嗎？ / 064
13.人生真的可以“沒關係，慢慢來”嗎？ / 069
14.成年人最好的活法，是逼自己養成什麼習慣？ / 075
15.如何才能被世界溫柔以待？ / 081
16.為什麼說“我不想努力，你就不能太積極”是混帳邏輯？ / 087
17.職場格局有多重要？ / 093
18.如何熬過無人問津的日子？ / 097
19.那個從韓江邊走出來的少年，後來怎麼樣了？ / 102
20.企業家成功的因素有什麼？ / 107
21.你所不知道的生意經是怎樣的？ / 111
第三部分 情感認知與社交篩選
22.煙火裡的愛情是什麼模樣？ / 118
23.秀恩愛死得快？ / 124
24.你見過這樣的愛情嗎？ / 129
25.你是否會在意這份善意？ / 136
26.人生最重要的功課是什麼？ / 141
27.和在一起的人在一起有多重要？ / 146
28.我們都是七月，我們的靈魂裡都住著一個安生 / 151
29.你的情感帳戶有盈余嗎？ / 155
30.哪些話會在夜裡發光？/ 160
31.嫁給什麼樣的男人不後悔？ / 165
第四部分 家庭認知與角色轉變
32.不完美的媽媽，也是好媽媽嗎？ / 172
33.為什麼越有智能的父母越“拙”？ / 178
34.孩子需要什麼樣的父母？ / 183
35.我們可以做 60 分的父母嗎？ / 188
36.“情緒小怪獸”來了怎麼辦？ / 193
37.孩子的哪些技能是可以通過練攤兒培養的？ / 198
38.陪伴孩子的過程中，還記得你曾經也是孩子嗎？ / 204
39.孩子慢慢長大的過程中，父母應該怎麼做？ / 210
40.你知道為什麼無為比有為更難嗎？ / 215
41.怎樣才能讓錯誤成為學習和成長的機會？ / 220
42.你會愛孩子嗎？ / 225