商品簡介
Te sientes tapada de responsabilidades, obligaciones e inseguridades? Tienes la agenda tan repleta que no encuentras lugar para ti en esta? Te cuesta sentirte conforme con la imagen que te devuelve el espejo? Vives con la certeza de no ser suficiente? No eres fan de la gimnasia, pero quieres verte y sentirte mejor? Est嫳 cansada de hacer dietas imposibles de seguir? Est嫳 buscando un cambio en tu vida que sea est彋ico y sostenible, quemejore tu salud f疄ica y emocional, y que fortalezca tu autoestima?Entonces, este libro es para ti. En Ag幯date, Luc燰 Somma Pugliese te acompa鎙 a tejer tu vida a mano. En un mundo que impone constantemente c鏔o deben verse nuestros cuerpos y c鏔o debemos sentirnos respecto de estos, invita a volver la mirada al interior, y desde all?emprender la bqueda del bienestar de forma consciente. Lo revolucionario de sus palabras no son las recetas m墔icas ni los esl鏬anes facilistas, sino que muestran el camino real para alcanzar los objetivos, y poder sostenerlos. Con su gu燰, no solamente te cambiar?el cuerpo: te cambiar?la vida.
