◎職場媽媽必學的「不要做」時間減法
好媽媽凡事要親力親為?錯。每個人的一天都是24小時,
想有更多時間?不是把動作加快,而是先決定:哪些事不做。
‧打造不做選擇或降低選擇的生活:
固定早餐內容、固定孩子衣服穿搭,降低選擇的次數,你的時間就會變多。
‧低於你的時薪且不擅長的家事,不做,外包處理或找工具做 (掃地機器人)。
因為每個人的時間不等價,做家事跟買東西一樣,要重視性價比。
別讓完美主義拖垮你,桌上永遠要放一張「不想做也沒關係」清單。
作者親自分享她的時間減法執行技巧大公開。
◎從減法中創造出來的時間,要「加」回你的人生
很多人常抱怨時間不夠用,但從來沒有想過:
如果給你一整天自由時間,你打算怎麼過,才會覺得自己很幸福?
記得,替自己製作一張「一定要做什麼」的任務清單。
本書附上作者與許多職場媽媽們的時間管理經驗交流Q&A。
如果你也身陷「另一半都不幫忙,家裡的事都是我做」的困擾,
不妨試試這套「不負責男人逼出來的外商媽媽時間管理法」。