流感飲食速查(電子書)

ISBN：9789887937425
出版社：筆求人工作室有限公司
作者：陳月英
出版日：2018/02/01
裝訂：電子書
檔案格式：PDF
版次：1版
商品碼：2222220892458
關鍵字：流感飲食速查(電子書)、流感、飲食、電子、電子書、烹飪、筆求人工作室有限公司、陳月英、飲食；烹飪、

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商品簡介

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吃對食物．預防流感一本通

流感宜忌一看就懂
創造健康奇跡飲食法

強化免疫力食物速查
中、西、自然療法抗流感大比拼
防病強身食物44款
預防感冒湯方55款

肉類vs蔬果，免疫大比拼
風寒vs風熱，依症選食物
營養vs戒口，該吃不該吃

感冒期間的飲食大原則是什麼？

平時如何吃才能加強免疫力，不易感冒？

本書對感冒知識有扼要闡述，無論是中醫的寒熱理論、抑或西醫的病毒觀點，均有簡明介紹。

作者細心地以中、西醫及營食學觀點，把患感冒時應吃什麼、如何吃、什麼需戒口娓娓道來。

書中搜羅多款感冒保健湯方，對經常感冒的都市人來說，是一本必備的「看門口」著作。