168道對症養生豆漿(電子書)

ISBN：9789863731993
出版社：人類智庫數位科技股份有限公司
作者：陳彥甫
出版日：2015/10/13
裝訂：電子書
檔案格式：PDF
版次：1版
商品碼：2222220002482
關鍵字： 168道對症養生豆漿(電子書)、 168、養生、生豆、豆漿、電子、電子書、榖物蔬菜烹調法、人類智庫數位科技股份有限公司、陳彥甫、休閒生活、飲食烹飪、蔬菜烹調、

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榖物蔬菜烹調法

商品簡介

每天喝一杯好豆漿‧補充營養強壯身體
168道&42種對症營養豆漿＋30道豆香美味料理

　　健康靠自己！最佳保健飲料‧喝出不生病好體質
　　超簡單‧便宜平價‧營養價值高
　　防癌排毒‧提升防病免疫力

　　※豆漿神奇健康力Q&A徹底解答
　　如何挑選非基因改造的天然黃豆？
　　豆漿搭配全穀雜糧、堅果煮食，營養更加值？
　　用高纖豆渣做可口餅乾、鬆餅，完全利用不浪費？

　　※5大族群保健豆漿‧喝出食療自癒力
　　愛美族 養顏美容＋高纖瘦身
　　小朋友 發育長高＋益智健腦
　　上班族 紓壓安眠＋增加體力
　　病症族 養生健體＋活力元氣
　　銀髮族 預防骨鬆＋抗老降三高

　　※用蔬果穀物打豆漿＋變化美味料理
　　掌握食材的搭配組合祕訣、營養加乘，蔬果雜糧知識大公開，瞭解關鍵營養素、選購、保存、處理技巧，變身豆漿料理達人，製作簡單方便、輕鬆快速、口味多變。