搞懂基因，找出你的有效減重法！容易胖、很快累不是你的錯，掌握DNA關鍵，輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生(電子書)

簡單查！自我基因檢測表 為什麼有人喝水都會胖？有人卻禁止減醣？ 原來基因才是問題所在！ 你知道每4個人就有1個人不能減醣？ 還有60%以上的人比其他人快變老嗎！？ ．一吃東西就變胖 ．明明常慢跑，卻怎麼也瘦不下來 ．最近好像黑斑與皺紋越來越多 ．不知道是不是老了，總覺得很容易累 ．明明為了雕塑身材去重訓，效果卻不如預期 ．不管是什麼季節，手腳都很冰冷 其實是你的基因在作怪 只要了解自己的基因，就能以超出想像的速度，解決健康與減重的煩惱。 市面上有許多追求健康的方法，也有許多減重的方法，但有時候就是看不到效果。這是因為你不夠努力嗎？ 當然不是！你沒有錯，錯的是沒使用適合自己的體質，也就是沒使用適合自己基因的方法努力。 基因的種類很有可能改變你的生活型態，了解基因絕對是讓你的人生變得更好的第一步。 醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因……六大健康基因，了解自己的基因類型，就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。