El Ballet En El Desarrollo de la Técnica de la Gimnasia Rítmica En Niñas de 12 a 14 Años

La Gimnasta R癃micas es una modalidad deportiva que combina ejercicios de ballet, tiene muchas complicaciones en la t嶰nica, al combinarse con la Gimnasia R癃mica como deporte art疄tico y de iniciaci鏮 temprana, en el Ecuador carece de preparaci鏮 f疄ica y t嶰nica siendo un eje fundamental al igual que la mica, el ritmo, coordinaci鏮 y concentraci鏮. Se aplic?una gu燰 metodol鏬ica de clases de ballet para mejorar la t嶰nica de la gimnasia ritma la que se emple?durante tres meses de trabajo, encontrando como resultado un mejoramiento de un 29.67% se determina que el ballet es muy importante en el desarrollo de la t嶰nica en la gimnasia r癃mica, para mejorar su conciencia corporal al igual que mica - ritmo, acrobacias, equilibrios, rotaciones y saltos elementos que se evaln de forma peri鏚ica y a nivel de competencias, el estudio realizado es de suma importancia para la formaci鏮 de nuevas gimnastas, porque el ballet desarrolla varias habilidades que la gimnasia r癃mica no las puede desarrollar solo con un entrenamiento diario. La gu燰 metodol鏬ica de ballet, propone que el ballet y la gimnasia r癃mica se trabaje de forma peri鏚ica y constante.