Perturbações do sono nos profissionais de saúde

Certas condi踥es de trabalho, como o trabalho por turnos, perturbam a qualidade do sono. Os profissionais de sae s緌 os mais expostos a estes problemas porque trabalham em hor嫫ios at甑icos e contra o rel鏬io biol鏬ico. Estud嫥os as particularidades da qualidade do sono de 60 profissionais de sae divididos em dois grupos: GI: trabalhadores noturnos (57%) e GII: trabalhadores diurnos (43%). O tempo m嶮io de sono dos trabalhadores do GI foi de 6 h/d e de 7,5 h/d para os trabalhadores do GII. O tempo m嶮io necess嫫io para adormecer foi de 26,3 minutos para os trabalhadores do GI e de 36,8 minutos para os do GII. O sono n緌 foi reparador em 60% dos participantes. As perturba踥es do sono referidas pelos trabalhadores noturnos foram a ins鏮ia (47%), a hipers鏮ia (12%) ou o sono agitado (12%), enquanto as dos trabalhadores diurnos foram o sono agitado (15%) e a ins鏮ia (8%). A sonol瘽cia diurna foi registada em 38% dos GII, em compara誽o com 77% dos GI. A fadiga excessiva foi registada em 35% de todos os trabalhadores. A preval瘽cia da s璯drome da apneia do sono foi de 25% e os trabalhadores noturnos estavam 29% mais expostos a este risco.