九型人格2：發現你的人格類型（簡體書）

唐·理乍得·裡索，國際九型人格研究會創始人之一，斯坦福大學福特基金會關係學（社會心理學方向）研究員。當今世界九型人格研究領域的專業研究者，以多語種出版了多部廣受歡迎的作品，銷量超過百萬冊。他鉆研九型人格理論超過30年，並在全世界教授該理論超過25年。

拉斯·赫德森，九型人格研究領域的重要研究者，國際九型人格研究會創始人之一。他曾在哥倫比亞大學從事東亞研究，是美國大學優等生榮譽學會成員，1991年開始參與九型人格專業訓練計劃。

☆裡索、赫德森九型人格系列作品，九型人格的“白皮書”。

☆收錄九型人格自測工具，快速看清你的人格類型。

☆福布斯、領英等數十家機構推薦，風靡世界30年的性格分析工具。

☆重新認識自己和他人，識別自我、洞察人性、看透本質。

☆幫你擺脫恐懼與限制，邁向更充實自由的生命旅途。

前言及致謝

第一部分 基礎和新的發展

第一章 九型人格實用指南

第二章 傳統的九型人格

第三章 9種人格炎型

第四章 發展層級

第二部分 評估

第五章 確定你的人格類型：問卷

第六章 錯誤定位

第三部分 新的聯繫、新的方向

第七章 中心

第八章 九型人格在心理學上的延伸應用

第九章 進一步的討論

第十章 建議

第十一章 人格、本質與心靈

參考書目

第一章 九型人格實用指南

我們猶如置身於無人看守的牢房之中的囚徒，沒有人違反我們的意願將我們禁閉起來。我們聽說，打開門的鑰匙就在這間牢房之中，如果我們能夠找到它，便能打開牢門，得到自由。但是我們不知道鑰匙藏在了哪裡，就算知道，有些人也害怕打開牢籠。出去之後，我們該何去何從？我們應該如何面對這陌生的自由？這個比喻充滿了深意：我們就是自己的囚徒，被恐懼感緊緊地束縛住，限制了自由，因為自身的原因而備受煎熬。沒有人阻止我們去尋找解放自己的鑰匙，但是我們必須知道要如何去尋找它，並且一旦找到，就要樂於使用。九型人格幫我們找到了生命之鑰，它能夠打開一扇扇心門，指引我們走上獲取智能的道路，這智能能幫助我們逃脫自我設下的牢籠，擁有更充實的人生。九型人格讓我們擺脫人格的缺陷，從而能對自我有一個更深的認識，並能把我們從恐懼、衝突、激情、衝動、錯位的欲望以及內心的混亂中解脫出來。

但是，任何一步都不是自動完成的，就算我們清楚自己的人格類型，也不一定知道如何使用這些知識。人們常常提出這樣的問題：“我已經知道我的人格類型了，但應該如何使用它呢？我該往哪裡走？”了解九型人格可以在一定程度上幫助我們，但是僅僅了解並不能釋放我們的自我。我們需要了解這個充滿變化的過程，以及我們在其中的角色。雖然我們不能促成變化，但是如果沒有我們的參與，變化也不會發生。這似乎有點自相矛盾。那麼，我們在自我發展的過程中到底扮演了什麼樣的角色，九型人格又能給我們提供什麼樣的幫助呢？

九型人格的作用在於，它是一份珍貴的心靈地圖，指出了我們獨特的人格結構中的障礙所在。九型人格的基本理論認為，人格可以分為9種基本結構，或者說9種看法、9種人生觀、9種世界觀。它們之間有很多相似之處，但卻表現出不同的態度、行為、反應、防御、動機和習慣。同時每一型的成長都需要自己的獨特處方。

可以說，本書的核心內容就是，通過揭示我們的人格由什麼構成，用九型人格理論指出，如果我們想要獲得真正的成長和改變就必須具備的東西。每個人的人格各異，不是從一個模子裡鑄出來的，因此每個人的心理和精神特質也各有不同，它們被完美呈現出來的順序也不一樣。九型人格可以幫助我們了解自己的人格類型，讓我們了解自己在成長過程當中是怎樣漸漸地被壓抑、被封閉的，以及被壓抑、被封閉的原因。它讓我們全面透徹地了解自己和一些重要的人際關係。它所使用的語言並不艱深，也不帶任何價值評判，更多地是向我們揭示心靈世界和精神世界的奧秘。這些現實並不遙遠陌生，這就是我們生活在其中的真實世界。除了讓我們了解日常行為的內在原因，九型人格還詳細地向我們展示了人格如何限制了自我的發展，哪裡是我們成長的道路以及如何得到真正的滿足。它讓我們了解自己的人格結構，並明白我們的願望實際上就是獲得心靈最寶貴財富的重要指南。當我們把自我防御模式、心理痛苦和限制當作精神能力的指導時，我們就能從一個完全不同的角度來觀察自己，由此得到同情心、療傷處方、愛以及轉變。

我們堅信，如果能充分理解九型人格，一定會給今天的世界帶來巨大的益處，它能夠深切地影響我們，真實地展現我們的生活經歷，幫助我們尋找人生的軌道，揭示我們共同的人性。它直接與心靈對話，喚醒我們的信仰、希望和愛。很多學生和讀者都告訴我們，九型人格幫助他們重新找到了自己的精神力量，有些人甚至重新拾起了他們已拋棄的信仰和傳統。最重要的是，我們希望本書能夠說明九型人格與所有精神心理研究之間的關聯，並將九型人格置於心理學和精神學的背景下。當然，你也可以不把本書看得太嚴肅，你可能只是想知道自己或者別人的人格類型。就算這樣，你也能從書中得到新鮮寶貴的見解。但是如果想要充分掌握九型人格並從中獲益，就必須把它和真正的精神實踐結合起來。如果僅僅是了解，知識就會變成無用的教條，它不但不能把我們解放出來，相反，還會讓我們的人格結構更加難以改變。而當九型人格成為精神實踐的一部分時，它就能更容易地成為我們發現自我的一個途徑，從而改變我們的人格結構，減少我們受到的束縛。

當然，精神實踐也並不能保證實現自我超越，不能保證我們可以從自己的人格以及由此而來的折磨中解脫出來。但是它能帶給我們更多解脫的可能性。自我的力量如此強大，需要有更大的力量作用於自我才可能改變它，這種力量就是從精神角度觀察我們自己以及我們的人生得來的認識。

九型人格可以用在兩個基本方面，其一是認識自我（了解真實的自我），其二是理解他人（因此我們才能創造良好的人際關係）。到目前為止，九型人格最常用於自我了解，它可以幫助我們了解自己的恐懼和欲望、力量和弱點、防御和焦慮，以及當我們遇到挫折或失意時的反應。最重要的是，我們真正的能力是什麼，哪方面力量最強，這樣我們就可以在此基礎上，而不是在幻想和錯誤的估計之上構建人生。