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The Burnout Cure: Reclaiming Energy in a Drained World
商品資訊
ISBN13：9798280812352
出版社：Independently published
作者：Chadwick Dunham
出版日：2025/04/21
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.1cm (高/寬/厚)
商品簡介
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A a practical and empowering guide for anyone feeling overwhelmed by the relentless pace of modern life. Blending psychological research, real-life stories, and actionable strategies, the book offers a roadmap for identifying burnout, restoring mental and physical energy, and setting sustainable boundaries. Whether you're a professional, student, caregiver, or creative, this book helps you shift from merely surviving to truly thriving-without guilt or burnout.
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