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20 Clés pour une Confiance en Soi Retrouvée: Libérez-Vous du Doute, Dépassez vos Peurs et Construisez une Assurance Durable avec des Actions Concrètes
商品資訊
ISBN13：9798282761481
出版社：Independently published
作者：Maxime Renard
出版日：2025/05/12
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*0.8cm (高/寬/厚)
商品簡介
商品簡介
Dans 20 Cl廥 pour une Confiance Retrouv嶪, Maxime Renard vous guide ?travers un parcours structur?et accessible pour b漮ir une confiance en soi solide, durable et profond幦ent ancr嶪. Ce livre est bien plus qu'un simple guide: c'est un compagnon de route, pens?pour celles et ceux qui veulent sortir du doute, affronter leurs peurs et s'affirmer enfin avec assurance. Vous n'y trouverez pas de recettes magiques, mais des cl廥 concr鋈es, applicables et puissantes, con蓰es pour provoquer de vrais d嶰lics et des transformations durables. Ce que vous allez d嶰ouvrir dans ce livre:
Comment utiliser ce livre ?
Pas besoin de tout lire d'un coup. Vous pouvez avancer cl?par cl??votre rythme:
Pourquoi ce livre est diff廨ent ? Parce qu'il parle vrai. Parce qu'il est construit avec bienveillance, exigence et clart?/b>. Parce qu'il ne vous vend pas une solution miracle, mais vous offre un chemin solide pour progresser ?votre rythme.
Maxime Renard partage ici le fruit de ses exp廨iences, de ses recherches et de ses accompagnements. Son approche est pragmatique et humaine, avec un ton direct, sans jugement, mais toujours soutenant. Ce livre est fait pour vous si:
Ne laissez plus le doute, la peur ou les autres dicter votre vie.
Prenez votre place. Reconnectez vous ?votre force int廨ieure. Activez les 20 cl廥. Et r憝幨ez la meilleure version de vous-m瘱e.
- Les m嶰anismes profonds de la confiance en soi, et comment les reprogrammer.
- Des strat嶲ies simples et efficaces pour d廧asser vos peurs, sortir de l'inaction et oser passer ?l'action.
- Des outils pratiques pour vous affirmer avec calme et clart?/b>, sans tomber dans l'agressivit?ou la soumission.
- Des exercices concrets pour d憝elopper une pr廥ence plus forte, un ancrage corporel, et une estime de soi plus stable.
- Et surtout: une m彋hode claire pour transformer vos pens嶪s, vos comportements et vos habitudes en actions porteuses de r廥ultats.
Comment utiliser ce livre ?
Pas besoin de tout lire d'un coup. Vous pouvez avancer cl?par cl??votre rythme:
- Une cl?par jour, pour une immersion rapide.
- Une cl?par semaine, pour des changements profonds et durables.
- Ou revenir sur certaines cl廥 ?tout moment, selon vos besoins et vos priorit廥.
- Une r嶨lexion puissante pour nourrir votre mindset.
- Un exemple concret pour vous aider ?vous identifier.
- Et un passage ?l'action pour ancrer la th廩rie dans votre quotidien.
Pourquoi ce livre est diff廨ent ? Parce qu'il parle vrai. Parce qu'il est construit avec bienveillance, exigence et clart?/b>. Parce qu'il ne vous vend pas une solution miracle, mais vous offre un chemin solide pour progresser ?votre rythme.
Maxime Renard partage ici le fruit de ses exp廨iences, de ses recherches et de ses accompagnements. Son approche est pragmatique et humaine, avec un ton direct, sans jugement, mais toujours soutenant. Ce livre est fait pour vous si:
- Vous avez du mal ?croire en vous et ?vous affirmer.
- Vous vous sentez bloqu?/b>, paralys?par le regard des autres ou la peur de l'嶰hec.
- Vous 皻es motiv? mais vous avez besoin d'un cadre clair et d'un plan d'action.
- Vous souhaitez retrouver confiance, poser des bases solides, et construire une version plus affirm嶪, plus sereine et plus forte de vous-m瘱e.
Ne laissez plus le doute, la peur ou les autres dicter votre vie.
Prenez votre place. Reconnectez vous ?votre force int廨ieure. Activez les 20 cl廥. Et r憝幨ez la meilleure version de vous-m瘱e.
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