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商品簡介
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這是韓國被譽為“國民育兒導師”的精神健康醫學專家吳恩瑛的文集，寫給那些“曾經受傷的孩子”，也就是在不完美的家庭中長大的你我他。作者在職業生涯中發現，很多人傷痛的根源都來自原生家庭。他們帶著尚未解決的傷痛長大，也可能會帶著錯誤的眼光看待自己，因而陷入自責、抑鬱、怨念、低價值感，甚至讓這樣的傷痛代代遺傳。這本書用娓娓動人的講述開解讀者：過去的傷痛不是你的錯；你可以不原諒父母，但請和自己和解——和束手無策、蒙受委屈的自己和解；和擔心被父母毀掉一生的自己和解；和自我貶損、自我非難、自我厭惡的自己和解；和覺得什麼都不配擁有、什麼都不能做的自己和解。當你看清楚了痛苦開始的地方，也會看到幸福降臨的地方。
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