Vaincre ces petits démons qui vous tirent vers l'arrière: "Comment reprendre le contrôle de votre vie en luttant contre l'anxiété, la procrastination

Vaincre ces petits d幦ons qui vous tirent vers l'arri鋨e
par Yannick Youbi

Et si l'嶰hec 彋ait la direction par d嶨aut de nos vies ?
Sans en avoir conscience, nous laissons souvent l'anxi彋? la procrastination et la paresse saboter nos ambitions.

Jour apr鋊 jour, ces "petits d幦ons" invisibles nous ralentissent, nous endorment, nous font douter de nous-m瘱es.
Ils s'insinuent dans nos pens嶪s, nous font remettre ?demain ce qui compte le plus, et nous privent du bonheur et de la r徼ssite que nous m廨itons.

Dans ce livre sinc鋨e et inspirant, Yannick Youbi, ?travers son propre v嶰u et les enseignements qu'il a tir廥 de ses lectures et de ses exp廨iences, vous montre comment:

✅ Reconna褾re et neutraliser l'anxi彋?avant qu'elle ne vous paralyse
✅ Comprendre et combattre la procrastination, cet ennemi insidieux du succ鋊
✅ D嶴ouer la paresse d嶲uis嶪 en confort et en excuses
✅ D憝elopper un mental d'acier, essentiel pour progresser dans un monde o?l'嶰hec est trop souvent la norme
✅ Utiliser la m彋hode des 5 secondes pour passer rapidement ?l'action

Ce livre ne se contente pas de diagnostiquer les blocages. Il vous offre des outils simples et efficaces pour les d廧asser et avancer vers vos objectifs.

Vous y trouverez:

✔ Un style direct, motivant et accessible
✔ Des conseils concrets ?appliquer d鋊 aujourd'hui
✔ Des pistes pour b漮ir un mental fort et r廥ilient
✔ Une lecture id嶧le pour toute personne souhaitant se lib廨er de l'auto-sabotage et retrouver le contr犨e de sa vie

Vaincre ces petits d幦ons qui vous tirent vers l'arri鋨e, c'est bien plus qu'un livre.
C'est un compagnon de route pour tous ceux qui refusent de vivre une vie de regrets.

Si vous sentez qu'il est temps de vous r憝eiller, d'agir, de reprendre votre destin en main... ce livre est fait pour vous.