Moi, Mon Corps et Mes Complexes

Moi, Mon Corps et Mes Complexes
Un livre sur l'acceptation de soi ?l'殟e o?tout change
Par Alex Morgan

?l'adolescence, le corps se transforme, les 幦otions s'intensifient, et le regard des autres peut peser lourd. Entre doutes, complexes, et envies de se conformer, comment apprendre ?s'aimer vraiment ?

Dans ce livre sensible et bienveillant, Alex Morgan accompagne les jeunes dans un voyage d'acceptation de soi, en m瘭ant t幦oignages authentiques, activit廥 d'introspection, et r嶨lexions 嶰lair嶪s.

Tu d嶰ouvriras comment d嶰onstruire les standards de beaut?impos廥 par la soci彋? d嶰rypter l'influence des r廥eaux sociaux sur ton image, et cultiver une relation apais嶪 avec ton corps et tes 幦otions.

Plus qu'un simple guide, Moi, Mon Corps et Mes Complexes est un compagnon qui t'encourage ?t'aimer tel-le que tu es, ?c幨嶵rer ta singularit? et ?construire ta confiance pas ?pas, dans un monde o?tout change.